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醫(yī)生主講實(shí)錄

斷奶的期間漲奶,建議平時(shí)飲食上一定要以清淡為主,不要吃一些湯湯水水或者是特別有營(yíng)養(yǎng)的東西,這樣都容易促進(jìn)乳汁的分泌。其次可以進(jìn)行按摩,在出現(xiàn)漲奶的問題上,媽媽可以通過按摩的方法來有效的緩解。

首先應(yīng)該用洗凈的雙手,托住整個(gè)乳房,均勻用力的向乳頭的方向進(jìn)行按摩、擠壓,這種按摩的方法不僅可以幫助疏通輸卵管,同時(shí)還可以起到緩解皮膚水腫的效果。如果在按摩的過程中出現(xiàn)了乳房一側(cè)有腫脹的現(xiàn)象,可以在腫脹的地方稍稍用力擠壓。通過的種按摩的方法可以幫助斷奶后的媽媽盡快的排出淤積的乳汁,從而可以預(yù)防到乳腺管堵塞的同時(shí),還可以預(yù)防乳腺炎的發(fā)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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