對(duì)于糖尿病患者來說，月餅可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，吃月餅也是有技巧的?/p>
1、要看清楚月餅的配料，盡量挑選一些低能量的月餅。
2、適量的攝入，每次吃月餅最好不要超過五十克，并且在食用月餅后要適當(dāng)減少正餐的主食量，以及全天的總熱量。
3、注意吃月餅的時(shí)間，可以把月餅放在早餐中，再配合蔬菜食用就可以達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡。
糖尿病人能吃月餅嗎
趙新波主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2018-10-10 8303次
為你推薦
-
糖尿病人能吃甜食嗎對(duì)于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強(qiáng)，為了保證患者的生活質(zhì)量，可以間歇的、少量的吃甜食，而且要密切的對(duì)自身血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè)，在不引起血糖較大波動(dòng)的情況下可以少量的吃甜食。對(duì)另一部分原有血糖控制不達(dá)標(biāo)，而且對(duì)飲食無節(jié)制的人，則不建議嘗試吃甜食，這樣很容易造成甜食過多攝入而造成高血糖的頻發(fā)，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥，這樣對(duì)患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖，果糖是營(yíng)養(yǎng)性的甜味劑，進(jìn)入血液以后能夠刺激胰島素的分泌，而且果糖代謝過程中的開始階段是不需要胰島素的參與的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以滿足口感，又不至于引起血糖的劇烈波動(dòng)，但是過量食用還是會(huì)影響血糖的。
01:28
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-23 3333次
-
糖尿病人能吃面嗎？很多糖尿病患者被診斷之后，就覺得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產(chǎn)生疑問，是擔(dān)心吃了面條會(huì)使血糖升高。生活中也確實(shí)見到一些糖尿病患者吃了面條，比吃其它主食血糖要高一點(diǎn)。其實(shí)這不是面條的過錯(cuò)，而是在吃法上不夠科學(xué)，面條主要成分是碳水化合物，根據(jù)中國(guó)人的膳食指南，符合我們代謝情況的飲食計(jì)劃中，碳水化合物還是主要基礎(chǔ)，其次是蔬菜，然后是各種蛋白類，最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計(jì)劃范圍內(nèi)，不過很多患者吃面的時(shí)候配的鹵，里面含有大量的脂肪和甜面醬，這些內(nèi)容會(huì)造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃，這樣等于構(gòu)成了淀粉加淀粉的飲食結(jié)構(gòu)，碳水化合物就會(huì)超標(biāo)。所以很多患者會(huì)一吃面血糖就高，其實(shí)本身并不是面的問題。所以量的多少和配合的菜很重要。
01:57
郭劍津
副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
2019-12-06 14910次
-
糖尿病人可以吃月餅嗎糖尿病的患者建議最好不要吃月餅。因?yàn)樵嘛瀸儆诟咛?、高油脂、高熱量的食物，進(jìn)食后會(huì)引起患者血糖的升高，在短時(shí)間內(nèi)引起患者血糖的波動(dòng)。建議糖尿病的患者不要進(jìn)食高糖、高熱量的食物，比如常見的奶油蛋糕、冰激凌等等。同時(shí)，可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些新鮮的蔬菜，進(jìn)食一些低熱量的水果。糖尿病患者要規(guī)律進(jìn)餐，不能暴飲暴食。要堅(jiān)持每日合理的體育運(yùn)動(dòng)，監(jiān)測(cè)好血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2021-07-15 7429次
-
糖尿病人可以吃月餅嗎糖尿病的患者建議最好不要吃月餅。因?yàn)樵嘛瀸儆诟咛?、高油脂、高熱量的食物，進(jìn)食后會(huì)引起患者血糖的升高，在短時(shí)間內(nèi)引起患者血糖的波動(dòng)。建議糖尿病的患者不要進(jìn)食高糖、高熱量的食物，比如常見的奶油蛋糕、冰激凌等等。同時(shí)，可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些新鮮的蔬菜，進(jìn)食一些低熱量的水果。糖尿病患者要規(guī)律進(jìn)餐，不能暴飲暴食。要堅(jiān)持每日合理的體育運(yùn)動(dòng)，監(jiān)測(cè)好血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2020-11-25 11257次
-
糖尿病人能吃核桃嗎糖尿病人是可以適當(dāng)吃核桃的，但是核桃當(dāng)中含有的油脂較高，所以要少吃，不能沒有節(jié)制的過多的吃。糖尿病患者在飲食方面一定要多加注意，可以多吃高膳食纖維食物以及新鮮的蔬菜等食物，避免吃高糖高脂食物，以免引起血糖的波動(dòng)。
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-30 2702次
-
糖尿病人能吃雞蛋嗎糖尿病患者是可以吃雞蛋的，但是在飲食上應(yīng)該要注意避免油炸油煎的方式，可以吃白水煮蛋，糖尿病人最忌諱的就是進(jìn)食大量的植物油，會(huì)增加血脂，增加腎臟的負(fù)擔(dān)，糖尿病患者每天吃一個(gè)雞蛋就可以，可以補(bǔ)充人體的蛋白，改善肌力。
馮明
副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2018-11-29 3502次
-
糖尿病人能吃楊梅嗎糖尿病人能吃楊梅，無需過多擔(dān)心，注意適量即可。糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病，是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損而引起的，其形成原因考慮與遺傳因素、環(huán)境因素、自身免疫系統(tǒng)缺陷等有一定關(guān)系。糖尿病會(huì)導(dǎo)致血液中的滲透壓明顯增高，會(huì)刺激到口渴中樞使患者出現(xiàn)多飲、多尿等癥狀，對(duì)于機(jī)體有一定的影響，
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-08-15 155次
-
糖尿病人能吃芭蕉嗎糖尿病人不能吃芭蕉，因?yàn)榘沤逗橇勘容^高，吃了以后可能會(huì)引起血糖升高，不利于患者健康。芭蕉中含有膳食纖維以及碳水化合物，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，可以改善患者的便秘癥狀，但是芭蕉中含有大量的糖類物質(zhì)，含糖量高達(dá)20%以上，屬于含糖量較高的食物。如果糖尿病人吃了過多的芭蕉，可能會(huì)引起血糖升高，引起患者的身體出
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-08-09 522次
