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醫(yī)生主講實錄

應該與腰肌勞損有關,與腰部外傷有一定的關系,要生活規(guī)律,適當進行腰背部的伸展鍛煉,不要久坐和久蹲,清淡飲食。多吃蔬菜和水果,盡量避免煙、酒刺激,可以采取腰部熱敷、烤電、牽引、按摩等方法進行治療。

考慮是否還有腰椎間盤突出或是腰部肌肉的勞損,建議及時掛個骨科,做個腰部的x線檢查,明確病因,對癥用藥。

如果是腰部肌肉勞損,是因為長期固定坐姿或者腰部經常受傷,導致腰部肌肉勞累損傷,主要表現為腰部隱痛,反復發(fā)作,勞累后加重,休息后緩解等等。往往會令患者難以忍受,影響其生活質量,要快速緩解腰肌勞損引起的疼痛癥狀,建議患者服用腰痛寧膠囊。

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