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敷眼睛是熱敷還是冷敷

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醫(yī)生主講實(shí)錄

方法的選擇要取決于眼睛出現(xiàn)的癥狀。

熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解眼睛疲勞。經(jīng)常用電腦和熬夜的朋友,可以熱敷緩解疲勞,淡化黑眼圈。

如果使用的是冰袋,可以在五十?dāng)z氏度左右的水里浸一會(huì)兒,擦干后使用。如果用USB,直接加熱二分鐘左右再使用。

而冷敷的效果是眼睛紅腫、視力疲勞。建議冷敷時(shí)間不要過長(zhǎng),幾分鐘就可以了,長(zhǎng)時(shí)間的低溫,會(huì)傷害到眼部的眼球組織,出現(xiàn)眼睛模糊的現(xiàn)象。

以上內(nèi)容僅供參考

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