認(rèn)知行為療法分為三個(gè)階段進(jìn)行，一般需要二十個(gè)周的時(shí)間。
第一個(gè)階段是建立規(guī)律的進(jìn)食方式。包括對患者的心理矯正，在進(jìn)食前、進(jìn)食中和進(jìn)食后，自我檢測進(jìn)食思維和情感，打破這種病態(tài)的進(jìn)食方式，控制過度進(jìn)食、開始訓(xùn)練計(jì)劃等，一般需要六個(gè)周，八個(gè)治療會(huì)談。
第二個(gè)階段是評價(jià)和矯正患者對身體和體重的信念，重建正確的認(rèn)知方式，大約在第九次治療會(huì)談開始進(jìn)入第二個(gè)階段，它是確定和修正不合理的思維方式和情感，學(xué)習(xí)和實(shí)踐解決問題技巧，糾正不良進(jìn)食方式。
第三個(gè)階段是預(yù)防復(fù)發(fā)階段它是由治療結(jié)束的最后三到四個(gè)治療會(huì)談組成，每周一次，主要包括關(guān)注兒童神經(jīng)性貪食癥的復(fù)發(fā)的先兆，繼續(xù)使用有效的治療方法，防止復(fù)發(fā)，并且進(jìn)一步改善治療的效果。
