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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先可以肯定一點(diǎn),血脂稠很容易引起血壓高,因?yàn)槿绻懈咧Y,它就會加速動脈硬化,一旦動脈硬化產(chǎn)生就很容易導(dǎo)致患者引起高血壓,所以血脂稠會導(dǎo)致高血壓的產(chǎn)生。

如果通過化驗(yàn)血發(fā)現(xiàn)血脂稠,首先就應(yīng)該在生活方面多加注意,在飲食上一定要注意清淡飲食為主,不要吃太油膩的食物,尤其是肥肉,含有動物油以及植物油比較多的菜類也不要吃。

再就是多吃些蔬菜,水果,蔬菜芹菜,菠菜都不錯,水果方面像蘋果,柚子,獼猴桃,火龍果都含有維生素比較豐富。

再就是要鍛煉身體,非常的關(guān)鍵,通過鍛煉身體能夠消耗多余的脂肪,有利于促進(jìn)血液循環(huán),改善血管彈性。

再就是通過口服藥物來降血脂,將血脂控制在正常范圍這個非常的關(guān)鍵。

以上內(nèi)容僅供參考

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