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睡眠對于嬰兒的意義是什么

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醫(yī)生主講實錄

嬰兒的主要任務就是好好的睡覺,因為在睡覺的時候成長的荷爾蒙會大量的分泌。所以稱為小孩是在睡眠中長大的。睡眠的生活規(guī)律是非常重要的,剛出生的嬰兒整天都是在睡眠中。這時候得睡覺不完全是熟睡狀態(tài),如果說是熟睡不如說是昏昏沉沉的睡比較正確。

當你看著睡覺中的嬰兒時,有的時候他的嘴會動,好像是在吃奶的樣子,這就是昏昏沉沉的睡,眼皮雖然是閉著的但是眼睛會稍微的動一動。嬰兒睡覺的時候不要妨礙他,給他安靜的環(huán)境,這個時期的嬰兒白天也好,平均1小時只有三分鐘左右能夠把眼睛睜開。

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