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老人嚴(yán)重貧血吃什么好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先對于嚴(yán)重貧血的患者,肯定多吃一些補(bǔ)血的食物是非常好的。

一、多吃一些含有鐵劑比較豐富的食物,比如說可以多吃一些血液的動物的血制品、動物的肝臟腎臟、瘦肉,還有一些魚蝦,這里面含有的造血原料是非常豐富的。

二、可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,那么水果和蔬菜里面含有豐富的維生素c,它能夠促進(jìn)鐵劑的吸收。

三、對于老年人,平時(shí)還可以多吃一些黑芝麻,還有一些柚子以及一些補(bǔ)血的大紅棗,可以用來熬粥喝,那么對于補(bǔ)氣血的效果也是非常好的,當(dāng)然必要的時(shí)候還是要口服藥物來進(jìn)行修正的。

以上內(nèi)容僅供參考

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