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痛經(jīng)怎么辦快速止痛

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醫(yī)生主講實錄

痛經(jīng)快速止痛可以采用以下幾個方法:

一服用止痛藥,當痛經(jīng)開始時先可以用牛奶或者食物一起服用止痛藥,止痛藥藥效大概在二十到三十分鐘后起效,并且持續(xù)12小時左右,但這種方法不建議長期使用。

二可用艾灸法,選用三陰交,足三里等穴位,將艾條先放在距離穴位三公分左右的高度,使局部溫熱而無灼痛,每次十到十五分鐘左右,以皮膚出現(xiàn)紅暈停止。

三按摩法,并用雙手掌互相摩擦甚至發(fā)熱,在小腹部按順時鐘方向按摩大約兩百次,或點揉足三里,三陰交穴各一分鐘。

以上內(nèi)容僅供參考

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