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• 脊柱骨折怎樣睡覺

  脊柱骨折，一般來說是要平臥位的睡覺，因?yàn)槠脚P位，脊柱骨折端幾乎是不受力的，所以說對(duì)于骨折端呢，也不會(huì)產(chǎn)生壓迫，從而骨為折恢復(fù)創(chuàng)造了條件。如果說病人長(zhǎng)時(shí)間平臥以后，有身體不適或者疲乏的感覺，可以適當(dāng)?shù)膫?cè)身。但是在側(cè)身的時(shí)候，一定要保持身體同軸的翻身，避免扭轉(zhuǎn)。因?yàn)槿绻f扭轉(zhuǎn)的話，可以使骨折部位受到牽拉和擠壓，從而引起骨折端的腫脹，疼痛的加重，從而不利于骨折的恢復(fù)。所以說骨折的病人，在睡覺時(shí)以平臥為主，并且可以間斷的，進(jìn)行側(cè)臥位的休息和睡覺。

  

  01:04
  楊小勝 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-10-12 3017次

• 脊柱骨折術(shù)后怎樣鍛煉

  脊柱骨折一般來說最常見的，比如說胸椎、腰椎和胸腰段的骨折，患者都需要臥床休息，臥床休息過程當(dāng)中，我們主要是關(guān)注患者這幾點(diǎn)，第一，可以指導(dǎo)患者進(jìn)行腰背肌的鍛煉，就是我們平時(shí)說的小燕飛，五點(diǎn)支撐法這一類的，增強(qiáng)患者腰背肌的力量。再有就是什么，如果患者沒有神經(jīng)功能損傷的話，我們可以要求患者進(jìn)行下肢，比如說下肢肌肉的主動(dòng)功能鍛煉，防止肌肉萎縮。如果說患者有神經(jīng)損傷，不能進(jìn)行主動(dòng)功能鍛煉的話，我們要協(xié)助患者，進(jìn)行被動(dòng)的功能鍛煉，防止關(guān)節(jié)攣縮。

  

  01:06
  楊小勝 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-10-12 2299次

• 腰骨折后怎樣睡姿
  腰骨折以后主要以平臥硬板床睡覺為主，并且在平臥期間，可以行腰后部墊5厘米左右的軟墊，主要是使壓縮的椎體能夠張開，從而恢復(fù)部分的椎體高度，所以腰椎骨折以后主要以平臥睡覺為主，并且適當(dāng)腰后墊軟墊，能夠促進(jìn)部分椎體高度的修復(fù)。兩周以內(nèi)一定要避免側(cè)臥睡覺，以免側(cè)臥身體彎曲導(dǎo)致骨折部位受到擠壓，從而導(dǎo)致骨折壓縮加重。并且臥床休息期間，一定要加強(qiáng)四肢的肌肉力量和腰背部的肌肉力量鍛煉，可以行下肢等長(zhǎng)收縮和上身的屈伸活動(dòng)以及行后弓腰五點(diǎn)支撐鍛煉以鍛煉腰背部的肌肉力量。兩周左右一般骨折端會(huì)有纖維的連接，相對(duì)來說較穩(wěn)定，可以行側(cè)臥的睡覺，但是側(cè)臥時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以免受到壓縮的椎體長(zhǎng)時(shí)間的受壓對(duì)恢復(fù)不利。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-24 17780次

• 腰骨折后怎樣恢復(fù)得快
  一、首先我認(rèn)為需要先確定治療方案，因?yàn)橛械牟∪丝赡芄钦垡院笮枰中g(shù)解決，有的病人可能需要選擇保守治療，所以說正確的治療方案是骨折恢復(fù)的第一步。如果是壓縮非常厲害或者是錯(cuò)位嚴(yán)重，或有脊髓神經(jīng)損傷，那就必須要積極的手術(shù)治療，為后期的恢復(fù)先創(chuàng)造條件，這是第一步。二、第二步，無論是保守治療的還是手術(shù)治療的，都需要嚴(yán)格的臥床休息保護(hù)制動(dòng)的?；顒?dòng)太多太劇烈或者是下地活動(dòng)太早會(huì)影響到骨折愈合，甚至?xí)鸸钦墼俅五e(cuò)位或者是內(nèi)固定物斷裂就比較麻煩了。再就是對(duì)于這樣的病人飲食方面一定要禁忌辛辣刺激性食物，需要戒煙戒酒的，因?yàn)檫@些會(huì)影響到骨折愈合的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-03 4558次

• 腰骨折后怎樣康復(fù)訓(xùn)練
  病情分析：腰骨折早期以臥床休息為主，可進(jìn)行上肢關(guān)節(jié)鍛煉，下肢肌肉的等長(zhǎng)收縮鍛煉，之后加強(qiáng)下肢關(guān)節(jié)鍛煉；骨折3-4周相對(duì)穩(wěn)定后，可以嘗試做腰部肌肉鍛煉，如做拱橋訓(xùn)練；骨痂愈合良好后，可以做核心肌群鍛煉，如平板支撐等。意見建議：骨折康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)循序漸進(jìn)，避免過早運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致二次損傷。骨折臥床期間定期翻身，避免褥瘡等并發(fā)癥?；謴?fù)期間應(yīng)均衡膳食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)骨折愈合。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-01-23 1402次

• 腰骨折后怎樣恢復(fù)的快
  腰部的粉碎性骨折容易傷及到脊髓和神經(jīng)，如果說，下肢功能受到影響要首先接觸對(duì)于神經(jīng)和脊髓的壓迫?？梢苑靡恍I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，雙腿可以配合一些針灸推拿理療。來幫助神經(jīng)的恢復(fù)。也可以去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行功能康復(fù)。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 2001次

• 腰骨折后怎樣睡姿
  腰骨折以后主要以平臥硬板床睡覺為主，并且在平臥期間，可以行腰后部墊5厘米左右的軟墊，主要是使壓縮的椎體能夠張開，從而恢復(fù)部分的椎體高度，所以腰椎骨折以后主要以平臥睡覺為主，并且適當(dāng)腰后墊軟墊，能夠促進(jìn)部分椎體高度的修復(fù)。兩周以內(nèi)一定要避免側(cè)臥睡覺，以免側(cè)臥身體彎曲導(dǎo)致骨折部位受到擠壓，從而導(dǎo)致骨折壓
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 63次

• 腰骨折后的睡姿
  腰骨折后的患者，在睡眠時(shí)應(yīng)采取仰臥位、側(cè)臥位或俯臥位，具體選擇需根據(jù)個(gè)人情況和醫(yī)生建議來定。正確的睡姿有助于緩解疼痛，促進(jìn)骨折愈合。1、仰臥位仰臥位是腰骨折后常用的睡姿，此時(shí)腰椎不負(fù)重且能得到充分放松，有助于骨折的愈合。為維持腰椎的生理曲度
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次