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• 腰椎間盤突出的護(hù)理措施有哪些

  腰椎間盤突出癥，最需要患者注意的是避免負(fù)重，腰部的負(fù)重。比如說(shuō)端一大盆水，比如說(shuō)下蹲的時(shí)候，軀干要盡量保持直一點(diǎn)，而不是完全的彎腰，像吊車一樣，讓腰部、椎間盤突出的部位，受到很大的剪切力的負(fù)重。還有就是在護(hù)理的過(guò)程中，翻身是一個(gè)同軸翻身，而不是扭轉(zhuǎn)的翻身，腰椎間盤突出癥，這個(gè)椎間盤這個(gè)結(jié)構(gòu)。如果能夠保證它減少剪切力，那么它這個(gè)結(jié)構(gòu)是不太容易，進(jìn)一步損傷的。如果只是一個(gè)單純的負(fù)重，單純的輕微負(fù)重，像正常的去坐起來(lái)、站起來(lái)、去衛(wèi)生間、散步，這些運(yùn)動(dòng)是對(duì)腰椎間盤，沒(méi)有太大損害的。

  

  01:34
  張智海 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2019-08-22 4495次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 86066次

• 腰椎間盤突出癥護(hù)理措施
  腰椎椎間盤突出癥主要就是由于椎間盤突出所引起的。椎間盤突出之后會(huì)引起椎管內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化，通過(guò)神經(jīng)會(huì)反射到腰部引起腰的疼痛。椎間盤突出之后會(huì)產(chǎn)生一些炎癥因素，比如前列腺素以及腫瘤壞死因子，這些因素會(huì)刺激神經(jīng)根，引起腿的疼痛以及麻木，突出的椎間盤也有可能會(huì)直接壓迫神經(jīng)根，引起腿的疼痛以及麻木癥狀。對(duì)于這種疾病的護(hù)理，首先還是加強(qiáng)保暖，避免受涼，尤其是在夏天避免過(guò)度的使用空調(diào)風(fēng)扇，要睡硬板床休息，不要躺在沙發(fā)上休息。另外，還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)难禒恳?，能夠減輕椎間盤突出的程度，減輕神經(jīng)根受到壓迫的程度，平時(shí)要注意避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，一定注意不能推拿按摩。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-03 2125次

• 腰椎間盤突出護(hù)理措施
  對(duì)于腰椎間盤突出的病人，會(huì)出現(xiàn)有明顯地腰部疼痛及臀部和腿部的放射性疼痛，所以病人在癥狀發(fā)作期，往往不愿意下地活動(dòng)。所以，臥床時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，所以在臥床期間一定要注意加強(qiáng)腰背部的肌肉力量鍛煉，比如說(shuō)可以行后弓腰5點(diǎn)，4點(diǎn)支撐的鍛煉，以及平板支撐的鍛煉和下肢直腿抬高鍛煉，來(lái)鍛煉肌肉力量。腰背部肌肉力量加強(qiáng)了以后，就減輕椎體的受力，避免椎間盤過(guò)度的受壓，對(duì)于椎間盤突出癥狀的緩解也有很好的作用，并且在臥床期間可以行腰部的熱敷，來(lái)解除肌肉，筋膜，韌帶的痙攣狀態(tài)，并且能夠緩解疼痛和促進(jìn)受壓神經(jīng)根水腫的消退。并且在椎間盤突出癥狀期間，飲食也要特別注意，飲食主要以清淡易消化，易吸收的食物為主，一定要禁食辛辣刺激食物，并且不能抽煙喝酒，以免導(dǎo)致癥狀加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-15 3686次

• 腰椎間盤突出癥的護(hù)理措施有哪些
  病情分析：腰椎間盤突出癥的護(hù)理措施主要有患者下床活動(dòng)時(shí)佩戴腰圍，做好保護(hù)措施，休息時(shí)使用硬板床，避免床墊過(guò)軟或過(guò)硬，患者做好腰腿部的防寒保暖，防止受涼，避免久站久坐以及彎腰負(fù)重。意見(jiàn)建議：加強(qiáng)腰背肌功能訓(xùn)練，能夠緩解腰椎間盤突出癥的病情進(jìn)展?；颊邞?yīng)避免進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免反復(fù)旋轉(zhuǎn)和彎腰的運(yùn)動(dòng)，如果某一特定的活動(dòng)引起嚴(yán)重的腰痛或是疼痛明顯加重，應(yīng)避免進(jìn)行該活動(dòng)或嘗試其他活動(dòng)方式。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-10-25 1201次

• 腰椎間盤突出的護(hù)理措施有哪些
  病情分析：臥床休息、清淡飲食、適當(dāng)活動(dòng)四肢等。腰椎間盤突出護(hù)理措施，注意平時(shí)臥床休息。不可擅自下床活動(dòng)，并定時(shí)協(xié)助患者翻身，預(yù)防出現(xiàn)褥瘡。飲食上要清淡、易消化的食物。注意活動(dòng)四肢，讓肌肉得到鍛煉。情況好轉(zhuǎn)之后，要適當(dāng)進(jìn)行功能性鍛煉。意見(jiàn)建議：建議具體情況，要在醫(yī)生指導(dǎo)下，配合治療。要注意休息，適當(dāng)鍛煉，可以增加腰椎的穩(wěn)定性，牽引和按摩可以松弛肌肉痙攣。
  殷立東 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2023-10-16 801次

• 腰椎間盤突出癥的護(hù)理診斷
  對(duì)于腰椎間盤突出癥的患者積極的進(jìn)行護(hù)理更有利于緩解病人腰椎間盤突出臨床癥狀的，通常需要做到以下幾點(diǎn)：一，需要囑咐病人加強(qiáng)腰背肌力量的訓(xùn)練，比如需要進(jìn)行游泳鍛煉，做小燕飛的動(dòng)作，在床上進(jìn)行拱橋式運(yùn)動(dòng)。二，平時(shí)需要避免久坐久站，避免過(guò)度的負(fù)重行走，避免過(guò)度的彎腰拿重東西或者是抬重物。三，對(duì)于這樣的病人千
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 135次

• 腰椎間盤突出癥的護(hù)理診斷
  腰椎間盤突出癥是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，其護(hù)理診斷至關(guān)重要。針對(duì)此類病患，護(hù)理重點(diǎn)主要集中在疼痛管理、功能恢復(fù)、預(yù)防復(fù)發(fā)及心理疏導(dǎo)等方面。1、疼痛管理腰椎間盤突出癥患者往往伴有明顯的腰腿疼痛，護(hù)理時(shí)需定期評(píng)估疼痛程度，合理使用鎮(zhèn)痛藥物，如非甾體
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-07 0次