国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

破腹產(chǎn)后多久可以健身

00:00
1:17

醫(yī)生主講實錄

一般來說,剖腹產(chǎn)后要三個月以后才能健身,這是因為剖腹產(chǎn)是一個手術(shù),它對女性腹部的脂肪肌肉是有損傷的。這樣傷口的愈合一般要到兩個三個月才能愈合好。

因為是一個比較大的手術(shù),產(chǎn)后女性身體還比較虛弱,再加上要哺乳寶寶和子宮恢復(fù),所以要兩至三個月的時間才能完成。

如果想健身的話,可以盡量在床上多翻身或者是盡量的早一點下床活動。產(chǎn)后42天當(dāng)盆腔的器官都恢復(fù)到正常的情況下,可以練練仰臥起坐,散散步這些。劇烈的健身最好三個月以后再進(jìn)行。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦