哺乳期掉頭發(fā)需要加強營養(yǎng)，不要挑食，偏食和忌口，多食新鮮的蔬菜，水果，動物性蛋白質，海產(chǎn)品，豆類，蛋類等，以滿足頭發(fā)及身體對營養(yǎng)的需求。
同時應對頭發(fā)進行適當?shù)淖o理，坐月子期間不洗頭，不梳頭是不科學的，容易使頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積，既影響了頭皮的血液供給，又容易引起毛囊炎或者頭皮感染，從而使脫發(fā)幾率增加。
哺乳期掉頭發(fā)怎么辦
劉薇主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2018-10-05 16805次
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掉頭發(fā)很厲害怎么辦首先要明確掉頭發(fā)和什么有關系。第一，和遺傳有關，有些家族當中就容易掉頭發(fā)多，頭發(fā)比較少，這是遺傳方面的。第二，和生活習慣有關，長期的熬夜、大量地吸煙、酗酒都可以導致這個掉頭發(fā)增多，因此我們要改善不良的飲食習慣。第三，污染，這種污染包括環(huán)境的污染，但更多的是咱們自身造成的，比如說長期反復的燙發(fā)也可以導致頭發(fā)局部的一個污染。第四，從中醫(yī)角度來說就是由于氣血不足，臟腑功能失調導致的。特別是腎虛、肝腎虛可以導致脫發(fā)。因此如果出現(xiàn)了氣血不足或者腎虛的情況，一定要找中醫(yī)大夫來辨證施治，進行調整。第五，飲食方面的蛋白質、維生素的攝入不足，飲食不規(guī)律，導致這些營養(yǎng)物質攝入不足。我們要營養(yǎng)平衡，包括水果、蔬菜、高蛋白的東西，都要均勻的足量的攝入。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-09-27 422172次
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經(jīng)常掉頭發(fā)該怎么辦引起脫發(fā)的原因有很多種，最常見的因素是與身體狀況有關系，例如正處于產(chǎn)后，產(chǎn)后最容易引起休止期脫發(fā)。其他的因素，例如最近在減肥或者是經(jīng)常熬夜，或者是工作壓力大，或者是生活習慣不好，也可以引起脫發(fā)。如果是這種原因引起的脫發(fā)，生活上要改善現(xiàn)存的不良習慣，要多休息，保持心情的舒暢，多補充一些維生素，另外要減少工作的壓力，減緩工作、生活中緊張的情緒，多談心，多聊天，改善生活的狀態(tài)，也可以改善脫發(fā)的情況。其他的因素就是一些病變造成的，例如有其他的代謝性的疾病，例如甲狀腺的疾病或者其他的血液病，也可以引起脫發(fā)，如果遇到這種情況，應該會伴有甲狀腺病或者其他疾病引起的其他的癥狀，最好去專病醫(yī)院或者專科醫(yī)院，進行診斷和治療。
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李小靜
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-05-24 4080次
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哺乳期掉頭發(fā)怎么辦女性在哺乳期的時候掉頭發(fā)，一定要注意休息，避免長期的熬夜，在寶寶睡覺的時候一定要跟著寶寶一起睡覺，補充睡眠。哺乳期掉頭發(fā)是一種正常的現(xiàn)象，是由于產(chǎn)后女性體內的激素水平變化，精神因素以及生活方式改變都有關系的，一般在生產(chǎn)之后的6-9個月停止，一般不超過1年的，就會逐漸恢復正常。在掉頭發(fā)的時候，需要注意加強營養(yǎng)，不要挑食，吃新鮮的蔬菜水果，動物性的蛋白質，海產(chǎn)品，豆類等等，以滿足身體的消耗。語音時長 01:12”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-09-25 4148次
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掉頭發(fā)脫發(fā)怎么辦脫發(fā)這種疾病很有可能是因為平常蛋白質的攝入不夠引起，或是身體的一些其他疾病也會引起頭發(fā)脫落，解決方法如下：對于病毒病理性脫發(fā)主要是由于病毒、細菌、高熱對毛細胞的損傷，抑制毛母細胞正常分裂使毛囊處于休克狀態(tài)而導致脫發(fā)，患者要多休息，身體康復或停藥以后頭發(fā)就會長出來，不要使用刺激性強的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質的洗發(fā)用品，同時加強營養(yǎng)多吃一些蔬菜和水果，海帶、桑葚、核桃仁等?；颊叱艘M行藥物治療以外還要注意日常的護理，不要使用刺激性大的洗發(fā)液，也不要過度的梳理頭發(fā)，在梳理頭發(fā)的時候一定要使用木梳同一方向進行梳理，以免交叉梳理導致頭發(fā)脫落。如果是病理性脫發(fā)，還是建議患者到醫(yī)院進行檢查，確定病因后在醫(yī)生的指導下進行用藥。語音時長 1:38”
王毅
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-07 21121次
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哺乳期掉頭發(fā)怎么辦病情分析：哺乳期掉頭發(fā)與生產(chǎn)后體內激素變化、產(chǎn)后營養(yǎng)不良及產(chǎn)后心情低落郁郁寡歡等不良精神心理因素有關。因此，需要從調整飲食及心態(tài)兩方面進行改善。意見建議：建議：1、保持心情愉悅，充足睡眠，避免壓力過大；2、選用滋養(yǎng)型洗發(fā)水；3、吃高蛋白，含氨基酸豐富的食物，補鐵，補氣血，食用新鮮的水果和蔬菜。一般產(chǎn)后6-12個月會得到改善。
夏宇
主治醫(yī)師長沙市第三醫(yī)院
2020-07-24 1301次
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哺乳期掉頭發(fā)非常嚴重怎么辦哺乳期掉頭發(fā)非常嚴重一定要調理飲食，多吃養(yǎng)血生發(fā)的食物，比如黑芝麻、黑豆等，同時還可以采取中醫(yī)中藥的方式來進行調理，能夠緩解掉發(fā)嚴重癥狀。如果頭發(fā)完全脫落出現(xiàn)了斑禿，可以去醫(yī)院進行植發(fā)治療。植發(fā)治療技術比較成熟，能夠達到較好的治療效果。植發(fā)期間需要多休息，避免熬夜勞累。
林燕
副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院
2022-03-28 401次
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哺乳期掉頭發(fā)怎么辦哺乳期掉頭發(fā)可以通過保持良好的飲食習慣、避免頻繁洗頭、避免過度梳理和拉扯頭發(fā)、按摩頭皮、服用維生素B6片等方法進行治療。如有不適，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行診斷治療。1、保持良好的飲食習慣：哺乳期需要額外的營養(yǎng)來滿足母乳喂養(yǎng)的需求，患者應該多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚、肉、蛋、豆類
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2024-01-11 0次
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掉頭發(fā)怎么辦掉頭發(fā)可能是有精神性脫發(fā)、休止期脫發(fā)、毛囊炎等引起，可以通過一般治療、藥物治療的。1、精神性脫發(fā)：在精神壓力過大的作用下，人體立毛肌收縮、植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機能發(fā)生紊亂導致激素分泌過多引起脫發(fā)，患者平常應避免過度緊、積極調整作息、早睡早起、保證充足睡眠，飲食方面注意多吃一些富含維生素的食物，比如韭菜
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2023-03-22 0次
