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• 跑步減肥的正確方法

  其實從我個人認為，純粹的靠運動來減肥，我覺得是不科學(xué)的，因為什么呢，因為肥胖之后，它就會對整個人的關(guān)節(jié)、脊柱，它都是有一定的損傷，你在這個情況下，你讓他去運動，其實就會增加他運動損傷的一個負荷，這是一個不合理，第二個不合理就是什么，如果你只強調(diào)于運動減肥的話，它會消耗大量的熱量，也就是我們說的卡路里，在消耗之后，病人的食欲就會增加，所以說，你如果消耗1000千卡的卡路里，他吃進1500千卡的卡路里，他實質(zhì)上還是會變胖的，所以說只靠運動減肥，這是不科學(xué)的。

  

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  孟凡強 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-13 199150次

• 肛門脫毛的正確方法

  肛門脫毛正確的方法就是采用激光脫毛。激光脫毛非常安全，其采用能量導(dǎo)入到毛囊部位，使毛囊發(fā)生壞死，壞死之后毛囊干細胞就會死亡，毛發(fā)就會脫落。但是肛門周圍的毛并不是完全沒有作用的，如果沒有特殊情況，盡量不要進行肛門脫毛，也不要進行拔除，如果做了肛門的周圍的拔毛，可能造成局部的皮膚感染，感染嚴重可能造成肛瘺的發(fā)生。所以做肛門脫毛去正規(guī)的醫(yī)院做激光脫毛就可以了，激光脫毛也是非常安全的，但是采用激光脫毛并不是一次完成的，一般需要一個月進行一次脫毛治療。

  

  01:23
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-06-10 7000次

• 腹瀉奶粉轉(zhuǎn)母乳
  一般在吃四到七天左右，如果孩子不拉了，慢慢的就可以換回正常的奶粉或者是母乳，小兒腹瀉是由多種病原及多種病因而引起的一種疾病，患兒大多數(shù)是兩歲以下的寶寶，六到十一個月的嬰兒尤為高發(fā)，腹瀉的發(fā)病率僅次于急性呼吸道的感染，如果不能及時有效地進行治療，死亡率也是很高的，引起死亡的重要原因，是腹瀉所導(dǎo)致的身體脫水和體內(nèi)電解質(zhì)紊亂。寶寶腹瀉的原因：一，母乳的營養(yǎng)成分超過軒的生理需要了，和消化功能的限度時，就會發(fā)生腹瀉。二，喂食不當可以引起腹瀉，多為人工喂養(yǎng)，由于喂養(yǎng)不定時，量過多或者是過少的食物，成分不適宜后是可以發(fā)生腹瀉的。三，氣候突然的變化，腹部受涼使腸蠕動增加，天氣過熱使消化液分泌減而由于口渴吃奶過多，增加消化道負擔，都容易誘發(fā)腹瀉。
  語音時長 1:51”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-27 4868次

• 母乳轉(zhuǎn)奶粉腹瀉怎么辦
  寶寶如果母乳轉(zhuǎn)奶粉出現(xiàn)腹瀉，可能是寶寶對這個牌子的奶粉不適應(yīng)引起的，寶寶有腹瀉的情況可能和奶粉是有很大關(guān)系的，建議不要給寶寶喝這種奶粉，防止腹瀉的情況越來越嚴重。建議還是要先給寶寶母乳喂養(yǎng)，給寶寶多喝水，注意保暖，寶寶的腹瀉情況就會慢慢的得到改善?？梢試L試使用其他牌子的奶粉，必要的時候建議要到正規(guī)的醫(yī)院進行就診，查看寶寶的身體情況，選擇合適的奶粉。給寶寶喂奶粉一定要注意在寶寶身體健康的狀態(tài)下，防止寶寶身體虛弱一時轉(zhuǎn)換奶粉無法適應(yīng)可能會導(dǎo)致嚴重的后果發(fā)生。
  語音時長 01:23”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-11-12 4268次

• 怎么正確母乳喂養(yǎng)
  在給寶寶喂奶的時候，一定要注意讓寶寶的頭頸背和臀部保持在同一直線上。媽媽要將乳頭和乳暈，同時放進寶寶的嘴里，讓寶寶含住，這時候媽媽就可以聽到寶寶大口大口吞咽的聲音。兩邊的乳房應(yīng)該輪流哺乳。每次喂奶后記得排空乳房。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2019-01-11 12703次

• 腹瀉奶粉怎么轉(zhuǎn)奶
  病情分析：腹瀉奶粉轉(zhuǎn)奶時可以先少量的喝一些普通奶粉，觀察腹瀉情況是否反復(fù)，如果沒有反復(fù)情況，則可以進行轉(zhuǎn)奶。導(dǎo)致腹瀉的原因可能是由于寶寶腸胃有細菌而造成。意見建議：因為寶寶的年齡比較小，所以平時盡量不要給寶寶吃亂七八糟的輔食。而且還要保證寶寶的進食衛(wèi)生健康，帶寶寶定期的去打預(yù)防針。
  夏文萍 主治醫(yī)師萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院

  2020-06-18 1301次

• 換奶粉的正確轉(zhuǎn)換方法
  換奶粉的正確轉(zhuǎn)換方法有新舊混合、按餐轉(zhuǎn)換等，在轉(zhuǎn)換奶粉的期間，要注意循序漸進，注意嬰兒的身體狀態(tài)。1、新舊混合：與要更換的奶粉進行混合，盡可能在原奶粉中加入新奶粉，開始時減少用量，慢慢增加比例，直至完全更換，可以使用1/5、2/5、3/5、4/5的比例，慢慢添加新奶粉，直到完成換奶粉。2、按餐轉(zhuǎn)換：
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 13807次

• 換奶粉的正確轉(zhuǎn)換方法
  在寶寶成長的道路上，隨著營養(yǎng)需求的變化或品牌選擇的調(diào)整，家長們時常會面臨換奶粉的情況。然而，換奶粉并非簡單地將舊奶粉換成新奶粉那么簡單，它需要細心規(guī)劃，以避免給寶寶嬌嫩的腸胃帶來不必要的負擔。那么，如何正確地進行奶粉轉(zhuǎn)換呢？一、換奶粉的正確轉(zhuǎn)換方法1、循序漸進：換奶粉不能一蹴而就，要循序漸進地進行。
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2024-09-23 0次