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一，大家都知道，腦梗塞一般都是見于有高血壓的基礎(chǔ)上，同時(shí)伴有血脂黏稠而導(dǎo)致的，當(dāng)然我們要想減少或者預(yù)防腦梗塞，我們一定要發(fā)高血壓這個(gè)疾病重視起來，大家都知道高血壓是世界上，常見的心血管疾病常引起心腦腎的臟器的并發(fā)癥，嚴(yán)重危害著人類健康。

二，因此我們要提高，高血壓疾病的認(rèn)識(shí)，早期要預(yù)防，有重要的意義，人體的血壓有多種因素而引起發(fā)生波動(dòng)，平時(shí)的生活起居，腦力活動(dòng)體力活動(dòng)及情緒變化都有密切相關(guān)的因素，所以我們?cè)谄綍r(shí)生活中盡可能要避免情緒過于激動(dòng)。

二，在生活中的飲食要盡量少肉多菜，低鹽、低糖、低脂飲食，吃清淡的食物，多吃維生素，蔬菜等等，這樣才更有利我們的健康，有高血壓的患者伴有輕微的腦梗塞，在醫(yī)生的合理知道指導(dǎo)下康復(fù)還是比較好的，所以我們即使換了有輕度腦梗塞的患者也不必要太擔(dān)心，只要遵醫(yī)囑會(huì)很快康復(fù)的。