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吃東西打嗝是什么原因

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醫(yī)生主講實(shí)錄

打嗝原因有很多,其中最常見的是腸胃消化不良導(dǎo)致脹氣,由于脹氣刺激到橫膈膜上的膈神經(jīng),進(jìn)而出現(xiàn)打嗝的反應(yīng)。

另外胃出口梗阻或胃排空緩慢的因素,易使餐后食物消化液和咽下氣體潴留在胃內(nèi),導(dǎo)致胃內(nèi)壓增高,使胃內(nèi)氣體經(jīng)賁門嗝出。根據(jù)所描述的情況,考慮與胃腸道疾病有關(guān),建議可以到胃腸??凭驮\,排除疾病因素。

打嗝是因?yàn)闄M膈膜痙攣收縮而引起,所以有以下的解決方案:

1、盡量的秉氣,有時(shí)可止住打嗝,也可以分散一下注意力,消除緊張情緒及不良的刺激,吃飯時(shí)不要說話,當(dāng)進(jìn)食時(shí)最好安靜地吃,這樣就不會(huì)引起打嗝。

2、對(duì)于已出現(xiàn)打嗝的人,可以盡量地憋氣,且在覺得下一個(gè)打嗝來臨時(shí),把食物吞下,如此動(dòng)作2~3次,然后深呼吸一下,接著重復(fù)前述動(dòng)作,也會(huì)緩解打嗝的癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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