高血壓吃黑蒜好，黑蒜營(yíng)養(yǎng)成分中食物纖維可以降低膽固醇，從而抑制機(jī)體對(duì)膽固醇的吸收，可以防治高膽固醇血癥和動(dòng)脈粥樣硬化等心血管疾病。
最近的研究表明，鎂能夠防治心腦血管疾病，骨質(zhì)疏松和某些腫瘤，黑蒜中含有的微量元素硒，也可以保護(hù)心腦血管和心肌的健康，另外，黑蒜可以具有降血脂，降血壓，降血糖，軟化血管，改善睡眠，改善便秘，改善亞健康的作用，因此高血壓的人可以吃黑蒜，高血壓的病人吃黑蒜比較好。
高血壓吃黑蒜好嗎
王玲玲副主任醫(yī)師
華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院 普通內(nèi)科
2018-10-04 4918次
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黑蒜的功效與作用黑蒜的功效和作用主要有：第一，就是黑蒜最主要的作用，有殺菌消毒的作用，在咱們腸道里面給腸道建立一個(gè)防病墻，它有廣譜的抗菌的效果，對(duì)幾十種的流行性病毒和一些多種的病原菌，它都有殺滅作用，這是它最主要的作用。所以我們有時(shí)候說(shuō)吃蒜能夠去除腸道的炎癥和有害的細(xì)菌。第二，它有抗氧化能力的作用，人體的衰老實(shí)際上就是不斷被氧化的，細(xì)胞不斷被氧化的過(guò)程，而黑蒜當(dāng)中有一些超氧化的功能，因此這個(gè)抗氧化能力，比普通大蒜要高將近四十倍，因此它能夠預(yù)防衰老。第三，它能增強(qiáng)免疫力的作用，黑蒜當(dāng)中的成分，能夠提高免疫細(xì)胞的吞噬功能，增強(qiáng)免疫功能。第四，它有調(diào)節(jié)血糖的作用，它能夠影響肝臟里面糖原的合成，提高胰島素的水平，從而防治糖尿病。
01:46
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-10-25 120810次
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高血壓能徹底治療好嗎這個(gè)在不同的情況下，我們來(lái)不同的分析，因?yàn)楦哐獕悍衷l(fā)和繼發(fā)的。什么叫原發(fā)高血壓，就是伴隨我們終身的，需要終身的治療，我們所謂的治愈是在嚴(yán)格控制好飲食，生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)上，血壓達(dá)到正常，或者是在服用藥物的情況下，血壓達(dá)到正常就叫治愈了。還有一部分病人呢，叫繼發(fā)高血壓，由于繼發(fā)其他系統(tǒng)的疾病，比如說(shuō)腎上腺的疾病等等這些導(dǎo)致的高血壓，在比如說(shuō)治療，手術(shù)治療以后，切除了這些原發(fā)的疾患以后，血壓就可以恢復(fù)到正常狀態(tài)。具體的情況需要具體分析，這些都需要大家到醫(yī)院就診治療，而不是自己來(lái)判斷是否為治愈。
01:23
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-10-24 6538次
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高血壓吃蒜好嗎高血壓吃蒜是有好處的，大蒜被醫(yī)學(xué)界譽(yù)為人體的血管清道夫，既可以調(diào)味又能防病健身治療感冒，適宜心血管病患者血壓偏高人群：一，大蒜有擴(kuò)張血管改善血液循環(huán)和降低血壓的作用，其降壓成分為大蒜中的配糖體。二，大蒜汁液還能抗凝血以及降低膽固醇，對(duì)心腦血管硬化，高脂血癥有改善的作用。三，大蒜中的烯含量較多，烯具有清除氧化自由基的作用，所以多吃大蒜可以保護(hù)血管與心臟對(duì)高血壓有改善作用，大蒜中的有效成分遇熱會(huì)失去作用，所以最好以生食為佳，高血壓患者可以每天早晨空腹吃一至二個(gè)糖醋蒜頭，可以起到降壓的作用，但由于大蒜刺激性比較強(qiáng)，過(guò)量使用可能損傷胃粘膜，所以吃大蒜要適量不宜過(guò)食。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-31 5951次
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高血壓吃黑巧克力高血壓患者不建議吃巧克力，也不建議吃黑巧克力，因?yàn)楹谇煽肆械哪芰勘容^多，熱量比較大，在體內(nèi)可以迅速轉(zhuǎn)化為脂肪，可引起血脂的升高，建議高血壓患者低鹽、低脂飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi)。適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，多吃一些維生素a、c含量比較豐富的蔬菜水果，比如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨、橘子、橙子等，少吃油膩食物，例如肥肉、排骨、五花肉、魚籽以及臘肉熏肉等，少吃火腿腸。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:00”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-10-05 8018次
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高血壓吃黑蒜好嗎高血壓是可以吃黑蒜的，適當(dāng)吃一些是沒(méi)有什么問(wèn)題的。治療高血壓的話，可以使用藥物治療，主要是平時(shí)的飲食，要注意清淡低鹽低脂，不要吃油膩的食物，也不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟。平時(shí)的話要注意休息，避免勞累，避免情緒激動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)。
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2018-12-22 2101次
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高血壓可以吃蒜嗎高血壓患者是可以吃大蒜的，因?yàn)榇笏獗环Q為人體的血管清道夫，它既可以作為調(diào)味品來(lái)使用，還能夠起到防病健身的作用，同時(shí)對(duì)于預(yù)防和治療感冒也有一定的作用，但是它不能治療高血壓，高血壓患者最終的治療還是要通過(guò)藥物來(lái)平穩(wěn)的控制血壓。
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2018-12-08 2402次
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高血壓吃黑蒜好嗎高血壓吃黑蒜好，黑蒜營(yíng)養(yǎng)成分中食物纖維可以降低膽固醇，從而抑制機(jī)體對(duì)膽固醇的吸收，可以防治高膽固醇血癥和動(dòng)脈粥樣硬化等心血管疾病。最近的研究表明，鎂能夠防治心腦血管疾病，骨質(zhì)疏松和某些腫瘤，黑蒜中含有的微量元素硒，也可以保護(hù)心腦血管和心肌的健康，另外，黑蒜可以具有降血脂，降血壓，降血糖，軟化血管，改
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 189次
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減肥吃蒜好嗎減肥吃蒜一般比較好，大蒜的熱量一般比較低，在減肥期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐笏?。大蒜屬于一種熱量比較低的食物，一般平均100克大蒜中的熱量大概在130大卡左右，所以在減肥期間適當(dāng)?shù)某砸恍┐笏猓粫?huì)導(dǎo)致身體長(zhǎng)胖。而且大蒜中還含有豐富的磷和硒以及鎂等微量元素，在減肥期間適當(dāng)?shù)某砸恍┐笏?，可以很好的補(bǔ)充身體所需
郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-04-11 642次
