国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

哺乳期可以吃什么水果

00:00
1:10

醫(yī)生主講實錄

在哺乳期寶媽本來就應該多吃水果,這樣奶水質(zhì)量會比較好,對寶寶也是很有益,寶媽應該吃的水果有蘋果、香蕉、橘子、桂圓等。

蘋果是比較溫和的水果,對于什么人都應該多食。香蕉可以幫助寶媽緩解便秘情況,其中含有大量纖維和鐵,鐵是血中的主要原料,所以多吃香蕉可以緩解貧血癥,乳汁中若是鐵含量多,也是可以預防寶寶出現(xiàn)貧血癥狀。 

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦