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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎護理措施

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醫(yī)生主講實錄

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的護理措施有以下幾方面:

一、要注意保暖,避免受風(fēng)受寒,天氣變化時要及時增添衣物,保護全身關(guān)節(jié)肌肉不受寒風(fēng)侵襲。

二、在平時要用溫水洗臉、洗腳、刷牙、浣洗衣物等,有條件者可以做熱敷、泡溫泉浴,這樣能夠促進血液循環(huán)。

三、要適當?shù)倪\動,保持關(guān)節(jié)的靈活性,防止關(guān)節(jié)僵硬變形,活動范圍應(yīng)由小變大,由弱變強,循序漸進。

四、飲食要營養(yǎng)豐富,增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素以及富含鈣質(zhì)的食物,最好補充維生素D和鈣劑,居住環(huán)境要舒適,陽光充足。

以上內(nèi)容僅供參考

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