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• 黑米粥的做法和功效

  黑米又稱為藥米或長壽米，它有很好到藥用價值，主要是：第一，它有滋陰補腎的作用。黑米它具有滋陰補腎，益氣強身，健脾開胃，補肝明目的作用，還有養(yǎng)精固澀的功效。第二，它還能夠抗衰，美容，經(jīng)常食用黑米粥，有利于防止頭暈?zāi)垦?、貧血、白發(fā)、眼疾、腰膝酸軟。第三，對大便干結(jié)、小便不利、腎虛的水腫，脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振等等，食用黑米粥也有很好的作用。一般的人群吃黑米粥都是可以的，沒有什么禁忌，它能夠起到很好的健身，強身的作用。對于特殊的人群，比如說比較虛弱的，慢性病的人群，或者有一些手術(shù)、產(chǎn)后、康復(fù)期的病人，食用黑米粥，有更好的滋補作用，能益氣養(yǎng)血。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-27 157862次

• 類風(fēng)濕的中成藥大全

  關(guān)于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，治療的中成藥也非常多，這些中成藥也是我們中國治療的一個特色。其實有一些藥物，效果還是非常好的，比如說我們常用的中成藥，治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，就是雷公藤這一類的藥物，包括還有昆明山海棠，火把花根這些藥物，治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，都是比較好的一些選擇。但是這些選擇，都要針對特定的人群，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。其他的中成藥還有很多種，包括我們常用的白芍總苷，還有正清風(fēng)痛寧，都是臨床常用的中成藥，但是具體的用藥，還是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下去用藥。

  

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  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-11-06 41514次

• 嬰兒輔食做法大全
  可以做蘋果米糊，蘋果具有健脾胃補氣血的功效，對于寶寶的缺鐵性貧血有較好的預(yù)防作用，做法是蘋果洗干凈切塊去核，用蒸蛋器將蘋果蒸熟，蒸熟后的蘋果研磨成泥，然后沖拌好米粉將蘋果泥、米粉攪拌即可。?香蕉米糊，香蕉富含維生素和礦物質(zhì)容易消化適合在寶寶輔食第一階段添加，做法是香蕉切斷搗成泥加入四勺米粉，然后加熱水并攪拌。還有就是雞蛋蒸熟后取出蛋黃并打成泥，一歲以內(nèi)的小孩不要吃蛋白。
  語音時長 1:27”
  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-09-12 27370次

• 孕婦貧血食譜大全做法
  首先我們可以喝一些補血的紅豆飯，可以將紅豆洗凈，在清水中浸泡兩到三個小時，將泡好的紅豆撈出，放入湯鍋之中，注入適量清水，煮開之后轉(zhuǎn)為小火，一直煮到豆子熟子數(shù)為止，那么只要熟了就可以關(guān)火，不要等到豆子開裂，煮豆子的紅湯不要倒掉，在火上煮豆子的時候，也可以用電飯鍋來進(jìn)行代替，然后將大米和糯米放在一起淘干凈，放入電飯鍋，在放入煮好的豆子，倒入煮豆子的紅湯，加入一小湯勺鹽，拌勻之后，在電飯鍋上蓋上，然后放下飯當(dāng)進(jìn)行煮飯，煮好的飯用專用的鍋鏟輕輕攪拌一下，另外可以伴入一些白芝麻和黑芝麻。對于孕婦補血的食物是非常好的，另外還有一些香菇玉米粥，還有白勺鮮魷魚，以及鯽魚煲湯，都是對貧血有好處的。
  語音時長 1:23”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-25 7584次

• 流產(chǎn)后食譜大全及做法是什么
  流產(chǎn)后首先需要多休息，前兩天臥床休息，以后可以適當(dāng)活動，與日常生活相似。飲食上要適當(dāng)清淡一點，保證蛋白質(zhì)飲食如牛奶，雞蛋，牛肉，鯽魚豆腐湯，雞肉燉墨魚，吃點紅棗，同時要注意新鮮蔬菜水果的哦，你可以用開水過一下，不要那么冷，就可以了。
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2018-11-19 6506次

• 膨體隆鼻的做法
  膨體隆鼻整形術(shù)是將膨體材料又叫聚四氟乙烯植入鼻梁部位能同時改變鼻梁和鼻頭的狀態(tài)。膨體是一種柔軟并具有微孔構(gòu)造的移植材料，其作為隆鼻或補片的一種材料，膨體的好處是其排異反應(yīng)發(fā)生率非常低。膨體隆鼻整形術(shù)后美觀自然，因其具有特殊的微孔構(gòu)造，機體組織細(xì)胞及血管可長入其中，構(gòu)成組織銜接，跟自體組織一樣完美。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 401次

• 食道癌營養(yǎng)粥大全有什么
  并沒有食道癌營養(yǎng)粥大全的說法，食道癌患者的飲食應(yīng)盡量保證營養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)吃些燕麥粥、蒸蛋粥、蔬菜粥、豆腐粥、菜豆粥等。1、燕麥粥：燕麥含有豐富的纖維素和蛋白質(zhì)，易于消化吸收，有助于改善腸道健康。燕麥粥可以加入適量的牛奶、蜂蜜等調(diào)味品，口感更佳。2、蒸蛋粥：將雞蛋打散，加入少量的水，蒸熟后用米粉、面
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-09 0次

• 月子食譜大全及做法
  月子食譜那是指產(chǎn)婦生產(chǎn)后月子時用的食譜，月子時補充常用的有花生豬手湯，木耳湯，燒雞，大花湯，肉末蒸蛋，大奶布丁，皮蛋瘦肉粥，黃花菜燉瘦肉，花生大米粥等。月子里的食譜的誤區(qū)的有產(chǎn)后體虛，多吃老母雞，為了早產(chǎn)奶，產(chǎn)后馬上就喝湯，吃桂圓，紅棗，赤豆，補血吃雞蛋，滋補腎虧虛，月子里不能吃水果和蔬菜以及火腿這
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-07 10023次