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斷奶期漲奶的正確按摩

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醫(yī)生主講實錄

斷奶期漲奶的正確按摩的方式主要有:

1.可以用手掌根部輕輕的轉(zhuǎn)圈揉,就像搓面一樣,兩個乳房都要以順時針的方向按摩,以按摩者的角度看是順時針,方向不能錯,揉的時候也不要太用力,下手也不能太重要輕輕的揉,如果用力太大會造成乳房下垂。

2.可以用手虛握成拳,同時四個手指并列曲驅(qū),用四個手指的第二關(guān)節(jié)揉,這四個指關(guān)節(jié)在按摩的時候要來回的動,不是固定不動的。

3.可以用大拇指交替著順著乳腺往乳頭的方向捋,如果乳房有硬塊兒就可以用大拇指交替,連揉帶捋的往乳頭方向趕。

以上內(nèi)容僅供參考

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