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• 腰兩側(cè)贅肉怎么減？

  實際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側(cè)以及大腿是贅肉最容易出現(xiàn)的部位，想減掉贅肉首先需做科學(xué)的運動，如慢跑、做仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈、游泳等運動；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學(xué)的運動方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫(yī)美手術(shù)叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術(shù)，并不是減肥的手術(shù)，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因為做完吸脂以后只是腰部的贅肉少了，并不代表整個人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習慣維持控制，因為吸走的脂肪比較多會出現(xiàn)皮膚回縮的問題，只有運動才能讓皮膚更好的回縮，建議應(yīng)該合理選擇適合自己的方式。

  

  01:18
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 4836次

• 腹部兩側(cè)贅肉怎么減

  腰腹部是全身長脂肪長得最快的地方，其實要減下去也很容易，就是要通過科學(xué)的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運動，如長跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓(xùn)練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時間，腰腹的贅肉就拜拜了?？赡芎芏嗳俗霾坏綀猿诌\動，除此運動以外最有效的方式就是吸脂手術(shù)，腰腹部的吸脂很簡單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術(shù)以后需要穿比較長時間的塑身衣，手術(shù)之后的恢復(fù)期相對比較長。如果需要采取吸脂的方式，應(yīng)該去到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)找專業(yè)的醫(yī)生進行咨詢。

  

  01:01
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 5747次

• 肚子兩側(cè)隱痛怎么回事
  肚子隱痛大多可能是由于潰瘍性的結(jié)腸炎、腸息肉、闌尾炎、尿道感染、膽囊炎、前列腺炎和病毒性肝炎這些原因所引起的癥狀。在治療上患者應(yīng)該首先去除原發(fā)病，因為肚子腹部的器官了是非常多的，具體是哪個地方出現(xiàn)隱痛的需要進行進一步明確的檢查和診斷，所以一定是要先去醫(yī)院進行一個全面的檢查，可以拍x光片或是ct、腹超等等的檢查。如果存在這些疾病的話再根據(jù)醫(yī)囑制定一個合理新的治療方案，這樣的往往會起到最大的效果，日常生活中也要注意養(yǎng)成一個良好的飲食習慣和生活習慣，這對自身的健康是有很大的好處的。
  語音時長 1:33”
  李博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 20105次

• 肚子兩側(cè)酸痛
  有可能是因為腹部肌肉拉傷所致，有可能是進行過劇烈強烈的或是突然的一些超過日?；顒拥挠?xùn)練所導(dǎo)致的肌肉拉傷、肌肉勞損。如果是這種情況休息幾天就會好了，但是如果是疾病導(dǎo)致的，腹部兩側(cè)可能是有急性炎癥引起的左下腹隱痛或是右下腹隱痛，包括子宮內(nèi)膜炎，急性輸卵管，卵巢炎等等還有可能是生殖器的慢性炎癥，可能是子宮肌炎、前列腺炎等等。還有腎結(jié)石可能，腎結(jié)石掉下來卡在輸尿管引起劇痛，通過兩側(cè)的腰部，有時會向下輻射到膀胱處這些都是有可能的。出現(xiàn)兩側(cè)酸痛情況，如果是由于疾病導(dǎo)致的，應(yīng)該盡快的到醫(yī)院進行檢查和確診，再進行針對性的治療。
  語音時長 1:40”
  李博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 4441次

• 肚子兩側(cè)隱痛怎么回事
  肚子兩側(cè)疼痛也叫腹痛，多數(shù)是胃炎的癥狀，從中醫(yī)上分析，脾胃不和者乃肝氣郁結(jié)，肝氣郁結(jié)者引起肝氣橫逆。也就是說，如果是脾氣虛導(dǎo)致的肝臟氣體，引起肝臟氣體到達兩側(cè)的腹部，引起腹部疼痛的情況，所以從中醫(yī)上解釋，應(yīng)該是季肋區(qū)也叫腹部兩側(cè)的疼痛，是臨床上最常見的一種癥狀。
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 2602次

• 懷孕初期肚子兩側(cè)隱隱作痛怎么回事
  病情分析：懷孕初期肚子兩側(cè)隱隱作痛，首先要做超聲檢查，排除宮外孕的可能。其次要考慮有可能是增大的子宮牽扯局部組織所引起的癥狀。意見建議：所以要注意適當?shù)男菹?，不能做重體力勞動以及禁止性生活。建議繼續(xù)口服葉酸片至懷孕三個月，能夠有效的降低胎兒畸形率的發(fā)生，同時要戒煙戒酒，遠離輻射環(huán)境。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-05-03 3401次

• 小腹兩側(cè)靠近腹股溝隱痛
  小腹兩側(cè)靠近腹股溝隱痛可能是腹股溝疝引起的，也可能是坐骨神經(jīng)痛導(dǎo)致的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下手術(shù)治療和口服藥物治療。1、腹股溝疝：腹股溝疝是指腹腔內(nèi)臟器通過腹股溝區(qū)的缺損向體表突出所形成的包塊，發(fā)病原因可能與腹股溝發(fā)育不良、便秘、下腹部手術(shù)史等有關(guān)，患病后患者一般表現(xiàn)為腹股溝區(qū)有腫塊并伴有墜脹感，還可能會
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-07-20 492次

• 女人左右小腹下方兩側(cè)隱痛
  女人左右小腹下方兩側(cè)隱痛可能是附件炎引起的，也可能是卵巢囊腫導(dǎo)致的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療和手術(shù)治療。1、附件炎：附件炎是輸卵管和卵巢由于受到病原體的感染而發(fā)生了炎癥，可通過性接觸傳播，患病后患者一般表現(xiàn)為陰道分泌物增多、排尿困難等，還可能會導(dǎo)致女人左右小腹下方兩側(cè)隱痛的癥狀出現(xiàn)，可在醫(yī)生指導(dǎo)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-17 776次