国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

橋本甲狀腺炎病人的飲食宜忌有哪些

00:00
1:31

醫(yī)生主講實(shí)錄

在飲食方面要做到規(guī)律合理,給予高蛋白、高維生素食物為主,選擇營養(yǎng)價值高的植物或動物蛋白,如牛奶、蛋類、魚類、瘦肉、各種豆制品等,各種新鮮的蔬菜、瓜果富含維生素營養(yǎng)價值也很高。

合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的水果蔬菜,營養(yǎng)均衡,包括蛋白質(zhì),脂肪,維生素、微量元素和膳食纖維等必要的營養(yǎng)素,葷素搭配,食物品種要多元化,充分發(fā)揮食物間營養(yǎng)物質(zhì)的互補(bǔ)作用,對預(yù)防此病也有很大的幫助。

在飲食方面避免吃辛辣刺激、油膩、碳烤類的食物,避免喝濃茶、咖啡、碳酸飲料,并且要保持樂觀、愉快的情緒。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦