如果一個患者是因為失眠之后出現(xiàn)第二天頭暈渾身無力等不適癥狀，像這種情況首先要改善患者的睡眠質(zhì)量，因為只有睡好了患者第二天才會精力充沛，才不會出現(xiàn)頭暈渾身無力等不適癥狀。
建議患者平時要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，也就是說在睡前不要做過于激烈的運動，也不要吃比較刺激性的食物，比如喝咖啡、喝濃茶等，同時建議睡覺前將房子的光線弄暗一點，這樣都是有利于改善失眠的。另外實在睡不著，還可以在睡前口服半粒右佐匹克隆，改善睡眠質(zhì)量。
失眠頭暈渾身無力
戴軍副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2018-09-27 2920次
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怕冷頭暈渾身無力怎么辦首先要分析怕冷、頭暈、渾身無力的原因。年輕人常見的原因是病毒感染、細菌感染，一般就是感冒，在感冒的初期常常會怕冷、畏寒，另外會出現(xiàn)頭暈、渾身無力、全身酸痛?？梢钥诜共《舅幬?，例如藍芩口服液、板藍根、小柴胡等藥物，也可以給予對癥的藥物進行處理，例如布洛芬。如果患者比較虛弱，特別是瘦弱的年輕女性，常常會有貧血，就會導(dǎo)致外周循環(huán)不足，出現(xiàn)手足冰涼、頭暈、全身無力。需要到醫(yī)院進行血常規(guī)檢查，看血紅蛋白或者紅細胞水平是不是出現(xiàn)了下降，如果下降了要及時進糾正貧血治療。
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孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-08-18 12725次
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頭暈?zāi)X脹惡心渾身無力怎么回事出現(xiàn)頭暈、惡心、腦脹、渾身無力的原因有以下幾點：感冒，尤其是病毒性感冒出現(xiàn)發(fā)熱、全身肌肉酸痛、食欲不振，常常伴有頭暈惡心、渾身無力。再有嚴重睡眠不足，也可以引起過度疲勞、頭暈惡心、全身無力。對于一些腦血管病，尤其是腦動脈供血不足，也可以產(chǎn)生頭暈、腦脹、惡心等不舒服癥狀。另外還有一些其他的癥狀，如高血壓，尤其是嚴重高血壓，也可以出現(xiàn)全身無力、頭暈、頭脹、不敢活動等表現(xiàn)。嚴重的營養(yǎng)不良、低蛋白血癥病人，也可以出現(xiàn)頭暈、無力等癥狀。所以引起頭暈、惡心、無力的病因有很多，具體病因要根據(jù)相應(yīng)的檢查才能確定。如果出現(xiàn)嚴重的或頑固的頭暈、惡心、無力癥狀，要及時到醫(yī)院就診。
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王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-07-19 6011次
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頭疼頭暈渾身無力失眠頭疼、頭暈、失眠、渾身無力，有失眠多夢的人很多都是白天活動過于勞累，導(dǎo)致患者難以保持平靜的情緒。治療調(diào)失眠的癥狀，患者首先要解決白天活動的情況，避免過度的勞累，對于這部分患者而言，平時生活中必須要注意，晚上睡覺前不要想太多的事情或者是回想白天發(fā)生的事情，會使你的情況更加的嚴重。平常自然的心態(tài)出現(xiàn)失眠不必過于擔心，越是緊張越是會適得其反，人對連續(xù)多天出現(xiàn)失眠更是緊張不安，認為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽，也會生病之類。擔心所致的過分焦慮對睡眠本身及其健康所產(chǎn)生的危害是巨大的。建議可以在睡前喝杯溫開水、泡泡腳做做運動、運動完之后沖個熱水澡，不要喝咖啡或者茶。可以喝一些小米粥，睡前聽一些輕柔的音樂來幫助睡眠。如果情況還未得到緩解的話，建議去做全面的檢查，然后在針對性的治療。語音時長 1:53”
馮明靜
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-16 4197次
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頭疼頭暈失眠渾身無力有失眠多夢的人，很多都是白天活動過于勞累，導(dǎo)致患者難以保持平穩(wěn)的情緒，治療失眠癥狀，患者首先解決白天活動情況，避免過度勞累，對于這部分患者而言，在平時生活中必須要注意，晚上睡覺前不要想事情，或者是回想白天發(fā)生的事情，會讓你的情況更加嚴重，平常自然的心態(tài)，出現(xiàn)失眠不必過于擔心，越是緊張，越是強行入睡，結(jié)果適得其反。人對連續(xù)多天出現(xiàn)失眠更是緊張不安，認為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽，也會生病之類，擔心所致的過分焦慮，對失眠本身及其健康的危害更大，造成失眠的因素頗多，建議平時只要稍加注意，不難發(fā)現(xiàn)，原因消除，失眠自愈，對因疾病引起的失眠癥狀，要及時求醫(yī)，不能認為失眠不過是小問題，算不了病，而延誤治療。語音時長 1:31”
劉博
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-04 2172次
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張興明
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2021-03-19 601次
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渾身無力頭暈怎么回事渾身無力頭暈，這種情況考慮是上呼吸道病毒感染之后出現(xiàn)了發(fā)燒，發(fā)燒造成需要檢測體溫，可以多飲水，物理降溫，酒精搓浴，洗熱水澡等，如果體溫超過38.5度以上，可以口服退燒藥或者服用一些抗病毒的藥物進行治療。
趙微
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-18 2302次
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毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 345次
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毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
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