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• 踝部扭傷怎么快速恢復(fù)

  踝部扭傷要想快速修復(fù)，需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)也很重要。首先要早期制動休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續(xù)恢復(fù)越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因為不疼了才會舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復(fù)，早期的做康復(fù)，包括早期的負(fù)重，在沒有骨折的情況下，踝關(guān)節(jié)扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經(jīng)受到刺激，受到良性的刺激，使神經(jīng)不至于退化，神經(jīng)的退化以后，就恢復(fù)就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復(fù)，快速的好起來，除了需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負(fù)重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要動，恢復(fù)功能，這樣的話才會整體加劇踝關(guān)節(jié)扭傷以后的恢復(fù)。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 10091次

• 踝部扭傷有什么危害

  踝部扭傷危害很大，有崴腳、軟骨損傷和晚期的關(guān)節(jié)炎。踝部扭傷最常見的危害就是踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)以后，總是崴腳、習(xí)慣性崴腳，以至于在某些不平的路面，或者某些動作就受影響。腳踝的功能受影響，隨時都可以崴，走路的時候沒譜。踝部分扭傷另一個危害就是扭傷的同時，傷到了腳踝的軟骨，軟骨是不可修復(fù)的，軟骨壞了是不長的。因此，崴腳以后踝關(guān)節(jié)扭傷，造成了踝關(guān)節(jié)的軟骨損傷、剝脫，就會造成踝關(guān)節(jié)里邊的疼痛和功能障礙。踝關(guān)節(jié)扭傷最多見的就是這兩個危害，一是韌帶的完全撕裂，造成了踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，腳沒譜、隨時崴腳。第二，由于崴腳，造成踝關(guān)節(jié)里邊軟骨損傷，造成關(guān)節(jié)里邊的疼痛，晚期可能甚至于造成關(guān)節(jié)里的骨頭壞死等等，造成關(guān)節(jié)炎。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 2866次

• 踝部骨折如何鑒別診斷
  對于踝部骨折的病人，首先要與踝關(guān)節(jié)部位，韌帶關(guān)節(jié)囊的損傷相鑒別，因為踝關(guān)節(jié)部位扭傷以后，特別是有韌帶撕裂或者斷裂，也會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)有明顯的腫脹疼痛，活動受限的情況。再就是踝關(guān)節(jié)骨折，一定要與踝關(guān)節(jié)退行性的骨性關(guān)節(jié)炎相鑒別，踝關(guān)節(jié)退行性的骨性關(guān)節(jié)炎，增生的骨質(zhì)在活動時就會刺激周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊，從而引起踝關(guān)節(jié)部位腫脹疼痛以及活動受限的情況，但是一般還關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎疼痛沒有明顯的外傷史，踝關(guān)節(jié)部位的骨折有明顯的外傷史。再就是與踝關(guān)節(jié)部位的軟骨退變，或者是軟骨損傷鑒別，這種情況很容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)生，引起踝關(guān)節(jié)的腫脹疼痛情況。
  語音時長 1:44”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-21 3879次

• 踝部扭傷護(hù)理常規(guī)
  踝部扭傷之后一定要積極的加強(qiáng)護(hù)理。首先踝部扭傷之后要進(jìn)行石膏固定的，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進(jìn)行石膏固定。在進(jìn)行護(hù)理的時候，要注意觀察局部腫脹的嚴(yán)重，有一些踝部扭傷腫脹是非常嚴(yán)重的，那么進(jìn)行石膏固定有可能會導(dǎo)致局部皮膚受到壓迫，甚至出現(xiàn)褥瘡以及感染。另外還要積極地觀察患肢末端的感覺、運動以及血液的顏色變化情況。如果腫脹非常嚴(yán)重，有可能會導(dǎo)致血管受到壓迫，所以肢體遠(yuǎn)端就會出現(xiàn)缺血缺氧的一些狀態(tài)，這種情況下是非常危險的，一定要積極的進(jìn)行避免。還要加強(qiáng)飲食護(hù)理，在踝部扭傷之后要清淡飲食，多吃一些容易消化的食物，多補(bǔ)充一些膳食纖維，保持大便通暢，還要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-25 963次

• 怎么檢查踝部骨折
  病情分析：踝部骨折可以通過查體和相關(guān)影像學(xué)檢查來明確診斷，在查體時有些踝部骨折會出現(xiàn)骨折的三大特有體征，畸形、異?；顒印⒐遣粮谢蚬遣烈?。而完善X線檢查可以觀察到踝部骨組織有骨折線存在，如果是一些隱匿性骨折，還可以完善CT檢查。意見建議：踝部骨折的患者在治療期間建議應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的膳食纖維、蛋白質(zhì)以及維生素，同時還要戒煙戒酒。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-10-01 402次

• 平時怎樣預(yù)防踝部骨折
  病情分析：要預(yù)防踝部骨折，首先，在運動時可以佩戴護(hù)踝來保護(hù)踝部，限制踝部的過度運動。第二，在運動前做足夠的熱身運動，使身體微熱后再開始運動。第三，運動前要掌握運動要領(lǐng)。最后要充分評估自身情況，不要做過于劇烈的踝部運動。意見建議：踝部骨折的患者在治療過程中加強(qiáng)營養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白質(zhì)、維生素以及膳食纖維，同時還要戒煙戒酒。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-09-29 401次

• 踝部骨折與扭傷的區(qū)別
  踝部骨折與扭傷是有區(qū)別的。一，是承受的力量不同，一般踝部骨折，踝關(guān)節(jié)部位遭受的力量相對較大，而踝部扭傷遭受的力量相對較小。二，是癥狀不同，在出現(xiàn)踝部骨折以后，就會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)部位有明顯的瘀血、腫脹、疼痛和活動障礙，還會引發(fā)踝關(guān)節(jié)畸形。而踝部扭傷只是出現(xiàn)了踝部腫脹、疼痛的情況，不會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)部位活動障礙
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 228次

• 踝部骨折與扭傷的區(qū)別
  踝部骨折與扭傷雖均屬于踝部損傷，但兩者在性質(zhì)、癥狀和治療上存在顯著差異。踝部骨折指的是踝骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性發(fā)生完全或部分?jǐn)嗔眩麆t主要是指踝關(guān)節(jié)周圍韌帶或肌腱的損傷，不涉及骨骼斷裂。踝部骨折通常伴隨著劇烈的疼痛、腫脹、淤血和關(guān)節(jié)活動受限，而
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次