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備孕要準(zhǔn)備什么

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醫(yī)生主講實錄

只要是對身體各項生理進(jìn)行檢測,包括血常規(guī),尿常規(guī),血壓,體重,肝功能,腎功能,心電圖,不僅可以對現(xiàn)在的身體狀況做一個評價,而且將來孕期如果某項指標(biāo)發(fā)生變化的話,孕前的身體指標(biāo)可以作為進(jìn)行對比的基準(zhǔn),以便對孕期的疾病狀況進(jìn)行縱向的評估。

孕前準(zhǔn)備,除了要有正常的心理、生理以外,還要做到以下幾點:

首先、要跟蹤你的排卵期,因為只有在排卵期同房的話,才可能懷孕;

其次、要有規(guī)律的性生活,因為有規(guī)律的性生活可以幫助增加懷孕的機(jī)會,而且最好的方式是在無壓力的情況下享受性生活;

最后、要健康的飲食和定期的鍛煉。

以上內(nèi)容僅供參考

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