松弛療法對于這個焦慮障礙有很好的療效，應該在臨床工作過程中，教會患者進行自我松弛訓練，特別是進行肌肉的放松訓練和精神放松訓練，能夠有效的緩解焦慮的精神和軀體癥狀，還可以用一些像生物反饋，也可以通過精神分析的方法進行治療，來解除壓抑，使?jié)撘庾R的沖突進入到意識，癥狀就可以緩解。
焦慮障礙相關性睡眠障礙心理治療
龐吉成主治醫(yī)師
淄博市婦幼保健院 精神科
2018-09-26 1286次
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焦慮障礙相關性睡眠障礙藥物治療焦慮引發(fā)的失眠，還是主要靠藥物來治療，目前大夫都會給予一些抗焦慮的藥物，可能很多朋友對一些藥物，尤其是西藥特別恐懼和擔心。第一是害怕藥物的副作用。第二害怕藥物成癮，其實大家是不必要擔心的。首先現(xiàn)在經(jīng)過醫(yī)學科學的發(fā)展，目前一些藥物都是比較安全的，既不會出現(xiàn)嚴重的副作用也不會導致成癮，所以在醫(yī)生的正確的指導下，可以放心地吃抗焦慮的藥物，既能夠改善我們的心情，也能夠解決失眠的問題，同時西藥也可以配合一些中成藥，標本兼治，也能夠讓這個效果更徹底一些，避免它復發(fā)。
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劉明勇
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院西院
2019-08-01 2468次
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焦慮障礙相關性睡眠障礙病因焦慮的朋友會導致體內激素分泌失調，這些異常的激素會干擾睡眠節(jié)律，人和動物是一樣的，是有一個自然的生物節(jié)律的，比如日出而作，日落而息，光照會刺激大腦產生一些激素，這些激素會調節(jié)的睡眠節(jié)律。當焦慮的時候，會從體內干擾這些激素的一些分泌，打亂體內激素的平衡，就容易出現(xiàn)失眠的情況。所以焦慮的朋友，應該盡早地進行診治，避免最后發(fā)展成頑固性的失眠，最后失眠也會對身體有比較大的影響，會進一步誘發(fā)很多的疾病。
01:48
劉明勇
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院西院
2019-08-01 2418次
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情感障礙相關性睡眠障礙心理治療1、支持治療，安排合理的照料患者的生活，語言上基于一個支持鼓勵、安慰和保證對抑郁癥患者是非常的重要的。2、認知治療，能讓患者了解疾病的本質，提高治好疾病的決心和信心，合理安排生活，豐富生活內容，樂觀情趣，參加集體活動，發(fā)揮患者的一個主觀的能動性，改造性格，循環(huán)性心境障礙和心境惡劣患者更加的重要。3、心理動力學的治療，可以增進應付社會矛盾和生活世界的能力，在緩解期進行這個方法的治療，而對于復發(fā)起到重要的預防作用。語音時長 1:20”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-09-27 1347次
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焦慮障礙相關性睡眠障礙表現(xiàn)在廣泛性焦慮患者當中大約有56%的患者出現(xiàn)了睡眠的問題，廣泛性焦慮它是臨床比較常見的，表現(xiàn)為精神性焦慮和軀體焦慮兩個方面，伴發(fā)焦慮癥的睡眠障礙的基本特征就是：入睡困難和睡眠的維持困難，因為對于某些生活時間的過度的焦慮和期待所致，是和焦慮性夢境的頻繁行轉有關系?；颊呔褪翘稍诖采弦矔械?jīng)]辦法放松，沒辦法丟掉煩惱或者是停止思考，無論是清醒還是剛入睡，都會受到冥思苦想，或者是焦慮不安焦慮的影響。在白天這是對晚上將要出現(xiàn)無法擺脫的失眠而焦慮，焦慮與失眠互為因果，長期趨于這種狀態(tài)的患者，呈慢性焦慮狀態(tài)，慢性焦慮可出現(xiàn)震顫、肌肉緊張、不安、呼吸急促、口干、出汗、胸悶、頭暈、心悸等狀況，長期的焦慮必然出現(xiàn)嚴重的影響睡眠，憂慮障礙可以持續(xù)很多年，呈慢性的狀態(tài)和有關的失眠可以持續(xù)多年，一些患者用鎮(zhèn)靜催眠藥爛用來幫助睡眠，又會導致新的睡眠障礙，形成惡性循環(huán)。語音時長 2:00”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-09-27 1611次
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什么是心理因素相關生理障礙像是神經(jīng)性厭食癥是一種有意節(jié)食而導致體重明顯減輕的進食障礙，多見于青少年女性。還有神經(jīng)性貪食癥，以周期發(fā)作的不可控制的暴飲暴食為主要特征。以及神經(jīng)性嘔吐癥又稱心因性嘔吐。是由精神因素引起的、無明確器質性疾病的反復發(fā)作的嘔吐?？稍谟龅讲涣季翊碳r發(fā)生嘔吐。失眠癥，持續(xù)相當長的時間、頑固的睡眠質量差額狀況等等生理障礙。
柯菲菲
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2019-01-15 2102次
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睡眠相關性癲癇患者應當如何護理睡眠型癲癇的發(fā)作，睡眠型癲癇患者在半夜，睡眠中出現(xiàn)的癲癇病。在睡眠型癲癇患者，內心體驗上，睡眠型癲癇患者，會有一種強烈的恐懼感。對于睡眠型癲癇患者中，年齡較小的，在睡眠型癲癇發(fā)作后，會伴有啼哭，有時甚至哭鬧不止。睡眠性癲癇一旦確診，一般需進行正規(guī)抗癲癇治療，還需要家人對睡眠型癲癇患者的護理，否則反復發(fā)作有可能影響神經(jīng)精神功能。常見睡眠型癲癇的癥狀包括睡眠中突然睜眼、喚醒，多伴肌張力不全或其他運動障礙。
劉強
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2019-01-15 1901次
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什么是倒班相關性睡眠障礙？?倒班相關性睡眠障礙指的是因為晝夜倒班工作是24小時晝夜節(jié)律失調，而導致失眠及相關病例情況的一類睡眠障礙疾病，其實質就是身體本身的生物鐘與工作時間不能很好的同步，醫(yī)生、護士、紡織工人、空姐、記者、演員、導演等工作人員，都較容易出現(xiàn)這一類的睡眠問題。人正常的生物節(jié)律使人日出而作日落而息，也就是說太陽升
韓慧琴
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-04-08 73次
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什么是時差相關性睡眠障礙人們長期以來建立了一套適應生活環(huán)境的規(guī)律，什么時候起床，什么時候工作，什么時候睡覺都是相對固定的。神經(jīng)系統(tǒng)，內分泌系統(tǒng)，免疫系統(tǒng)以及其他內臟器官為了適應環(huán)境而進行協(xié)調和控制，使人體能夠適應環(huán)境的變化，這就是所謂的生物鐘。生物鐘與太陽的升起和下落關系密切，隨著世界經(jīng)濟的高速發(fā)展，越來越多的人因為旅游和
韓慧琴
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-04-08 75次
