過量飲酒在早期階段可以改善睡眠，使它處于一個比較深的睡眠狀態(tài)，提高覺醒閾值，打鼾次數(shù)增加。持續(xù)過量飲酒那么導致睡眠的連續(xù)性變差，覺醒次數(shù)增加，即使是短時間的深睡眠，也時有被覺醒所打斷，在這個期間，如果增加飲酒量會暫時的減少睡眠中斷現(xiàn)象，但是可能會出現(xiàn)昏迷狀態(tài)。
慢性飲酒者戒酒的時候出現(xiàn)的第一個反應(yīng)就是深睡眠紊亂，包括晚上睡眠時間的明顯減少，睡眠時出現(xiàn)很多噩夢和其他焦慮的夢。戒酒兩周以后睡眠的連續(xù)性就會得到改善，焦慮的夢就減少。
在戒酒的早期還可能會出現(xiàn)震顫譫妄，在震顫譫妄中出現(xiàn)前或者是出現(xiàn)的時候伴隨著一個明顯的失眠，長期大量飲酒出現(xiàn)乙醇中毒可能會出現(xiàn)柯薩可夫精神病、乙醇性肝病、腦病等等，嚴重影響睡眠的連續(xù)性和導致入睡困難。
睡眠障礙出現(xiàn)在過量飲酒的早期，在過量飲酒達到高峰時，睡眠障礙是最突出的，停止飲酒睡眠障礙恢復，有時候在這個恢復過程可以持續(xù)到兩年，睡眠質(zhì)量得到逐步的改善，表現(xiàn)出睡眠深度增加，做夢減少，但有些患者在戒酒以后，數(shù)年以后睡眠模式仍然不能到一個有效的恢復。
