国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

高血壓如何預防并發(fā)癥

00:00
1:23

醫(yī)生主講實錄

高血壓并發(fā)癥非常的多,像高血壓腦病,高血壓心臟病,高血壓腎病,高血壓眼底的病變,對于這種情況主要就是因為高血壓導致動脈粥樣硬化所產生的。

所以如果預防并發(fā)癥,最主要的一點就是將血壓控制平穩(wěn),控制在正常范圍,一般是通過口服長效的降壓藥物,定期的檢測,努力將血壓控制在一百三,八十毫米汞柱以內,這樣才能夠最大限度的避免高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。

在生活方面,一定要注意低鹽低脂飲食,多吃蔬菜水果,補充維生素,其中最重要的一點就是要適當?shù)腻憻捝眢w,通過鍛煉身體有利于血液循環(huán),促進血管彈性的恢復,這樣有利于控制血壓,也能夠提高其它臟器的耐受能力。

以上內容僅供參考

為你推薦