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胃不舒服可以吃什么水果

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醫(yī)生主講實(shí)錄

胃不舒服可以吃的水果有:荔枝、櫻桃等,這類水果有健脾益氣,溫中養(yǎng)胃的功效。橘子、桃子、杏子,石榴、無(wú)花果、葡萄、蘋果等,這類水果具有補(bǔ)脾益胃,益氣生津的作用。

有胃病的人刺激性、帶酸性的水果不要多吃。平時(shí)也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要清淡飲食,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物。多吃一些軟的、容易消化的食物,主要以流質(zhì)、半流質(zhì)飲食為主,細(xì)嚼慢咽,少食多餐,注意多休息,避免熬夜,避免過(guò)度勞累。

以上內(nèi)容僅供參考

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