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類風濕性關節(jié)炎如何運動

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醫(yī)生主講實錄

類風濕關節(jié)炎是一種以對稱性多關節(jié)炎為主要表現(xiàn)的慢性全身性自身免疫性疾病。本病確切病因不明,最終可導致關節(jié)畸形和功能喪失,多見于中年女性。

類風濕關節(jié)炎的病人在病情急性期要注意臥床休息,緩解期再進行適當?shù)幕顒?,要動靜結(jié)合以動防殘,適當?shù)男菹⒑秃侠淼墓δ苠憻拰Ρ静〉念A后有著重要的意義。

避免手指用力撐床、提重物等動作,可做肢體伸展、散步、抓握活動,防止關節(jié)廢用,要勞逸結(jié)合,選擇適合的運動,如體操、氣功、太極拳和散步等,并要堅持做頸部運動、肩部運動手腕及手指運動操。

以上內(nèi)容僅供參考

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