高血壓腦梗塞病人應(yīng)該做到以下幾點(diǎn):
第一,低鹽飲食,每天鹽的數(shù)量控制在六克以?xún)?nèi)。
第二,少吃一些肥肉,五花肉、排骨,火腿腸,臘肉,熏肉等食物。
第三,建議病人多吃一些蔬菜水果,例如西紅柿,黃瓜,茄子,菠菜,大白菜,卷心菜等,都是可以的,水果主要包括西瓜葡萄,恩蘋(píng)果梨橘子橙子也是非常好的,建議病人適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白,例如魚(yú)肉雞肉,瘦肉等,同時(shí)可以吃一些含植物蛋白比較高的,例如豆?jié){豆腐腦等。