国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

00:00
1:19

醫(yī)生主講實錄

懷孕的初期非常容易導(dǎo)致流產(chǎn),所以平時一定要注意不要搬重物或者是激烈的運動,外出次數(shù)也盡量減少、避免過度勞累、多休息,注意睡眠,控制性生活,在感到特別疲勞時不要洗澡,要及時臥床休息。

懷孕初期主要是補充葉酸,葉酸是預(yù)防新生兒神經(jīng)系統(tǒng)疾病,還可以多吃牛奶,雞蛋,還有豆制品,魚類,蔬菜水果也要多吃,平時一定要注意營養(yǎng)的均衡,定期的測量體重,多吃一些核桃干果這些,核桃可以補充腦部,對腦部發(fā)育有非常多的好處。

一定要注意糾正偏食的習(xí)慣,常食和多食富含葉酸的食物如菠菜,牛奶,動物肝臟,土豆,水果,西紅柿,最好去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦