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• 懷孕為什么不能穿高跟鞋

  懷孕期間不建議穿高跟鞋，因?yàn)閼言斜旧硎芗に氐挠绊懭菀滓鸺∪忭g帶松弛。另外隨著月份增加、子宮增大，本身脊柱處于前傾的狀態(tài)，肌肉過(guò)度的牽拉會(huì)造成腰酸背痛等情況，如果穿高跟鞋重心更會(huì)前移，增加脊柱彎曲的程度，重心不穩(wěn)容易出現(xiàn)跌倒等情況，不利于胎兒以及自身安全。穿高跟鞋容易造成下肢水腫加重、骨盆前傾等一系列情況，所以建議懷孕以后就不要穿高跟鞋了。

  

  01:25
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-11 3169次

• 為什么穿高跟鞋容易得靜脈曲張？

  穿高跟鞋容易得靜脈曲張，是在國(guó)外有過(guò)專門(mén)研究的。因?yàn)榇└吒?，女性的小腿肌肉始終處于一種緊繃的狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)造成肌肉的力量下降。而小腿肌肉，又叫做第二心臟，它可以有效地?cái)D壓靜脈血液讓靜脈回流。而如果小腿肌肉萎縮、功能下降、彈性下降，肌肉泵的作用就會(huì)下降，從而導(dǎo)致靜脈血管松弛擴(kuò)張，進(jìn)一步造成靜脈曲張。因此國(guó)外的研究是3.5公分以上的高跟鞋，跟靜脈曲張是有明顯的相關(guān)性的。所以3.5公分以下的高跟鞋，可以適當(dāng)穿，3.5公分以上的盡量少穿。

  

  01:17
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-16 6626次

• 膝蓋疼還能穿高跟鞋
  對(duì)于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)疼痛的情況，平時(shí)應(yīng)該盡量的穿平底的軟鞋，以減輕膝關(guān)節(jié)部位的受力和摩擦。如果穿高跟鞋會(huì)導(dǎo)致前足過(guò)度的豎立，也會(huì)引起膝關(guān)節(jié)前部軟骨出現(xiàn)過(guò)度的磨損，從而就會(huì)過(guò)早的出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)磨損的蛻變。特別是對(duì)于女性，長(zhǎng)時(shí)間的穿高跟鞋站立或者是走路，就會(huì)明顯的導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)前部的軟骨出現(xiàn)明顯的磨損，并且伴有膝關(guān)節(jié)內(nèi)部，半月板，前腳的損傷，從而加重了膝關(guān)節(jié)疼痛的情況。有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)有明顯的腫脹，并且在走路時(shí)還容易導(dǎo)致打軟腿摔倒情況的發(fā)生。所以對(duì)于膝關(guān)節(jié)疼痛的病人，平時(shí)不建議穿高跟鞋。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-16 9417次

• 穿高跟鞋腰痛怎么辦
  穿高跟鞋腰痛建議及時(shí)更換平底鞋，然后用雙手按摩腰部?jī)蓚?cè)，減輕腰痛癥狀。如果由于長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋，導(dǎo)致腿部肌肉勞損或者引起髖關(guān)節(jié)發(fā)炎引起的，一般情況下建議運(yùn)用吲哚美辛、氨酚待因或者頭孢拉定抗炎消腫止痛治療。而對(duì)于腰部神經(jīng)受損引起的腰痛，需要運(yùn)用類似于B族維生素修復(fù)受損的神經(jīng)。一般情況下出現(xiàn)腰痛癥狀后，要禁止扭動(dòng)腰部，積極預(yù)防腰部外傷，這樣可以有效的減輕腰痛癥狀，或者有效的避免腰痛癥狀加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-11-19 1687次

• 穿高跟鞋腰痛怎么辦
  病情分析：穿高跟鞋腰痛應(yīng)更換為平底鞋，注意休息，進(jìn)行腰部熱敷、按摩，有助于緩解腰痛。經(jīng)過(guò)休息腰痛不能緩解的，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，檢查是否有腰椎間盤(pán)突出等腰椎疾病。意見(jiàn)建議：穿高跟鞋時(shí)身體為維持平衡，腰部處于后伸狀態(tài)，腰背肌肉緊張，長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋容易引起腰背肌勞損，導(dǎo)致腰痛。腰痛患者盡量不穿高跟鞋，選擇厚底軟底的平跟或3厘米以下的低跟鞋。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-08-06 1806次

• 穿高跟鞋腳疼怎么辦
  病情分析：穿高跟鞋會(huì)導(dǎo)致足弓的受力異常，從而會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腳疼的現(xiàn)象，所以當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，最首要的措施就是穿寬松的軟底兒的鞋子，使足弓的受力恢復(fù)正常。意見(jiàn)建議：同時(shí)要注意休息，如果疼痛嚴(yán)重的話，可以配合應(yīng)用消炎止痛的藥物緩解癥狀，例如洛索洛芬鈉片等等，同時(shí)患者也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱?，按摩，理療等輔助治療促進(jìn)恢復(fù)。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-06-06 2203次

• 穿高跟鞋膝蓋痛怎么辦
  穿高跟鞋以后導(dǎo)致下肢膝蓋重力加重或者受力向前。這種平衡的受力會(huì)造成某些部位的受力超過(guò)了其可承受的范圍，因此導(dǎo)致局部的炎癥，進(jìn)而出現(xiàn)疼痛，腫脹，甚至功能受限。我們應(yīng)立即將高跟鞋脫去或者是近期不要再次穿高跟鞋，并行局部的理療熱敷，口服的消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如護(hù)膝寶和芬必得，減輕緩解局部的炎癥及疼痛。如果腫脹
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 758次

• 膝蓋疼還能穿高跟鞋
  對(duì)于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)疼痛的情況，平時(shí)應(yīng)該盡量的穿平底的軟鞋，以減輕膝關(guān)節(jié)部位的受力和摩擦。如果穿高跟鞋會(huì)導(dǎo)致前足過(guò)度的豎立，也會(huì)引起膝關(guān)節(jié)前部軟骨出現(xiàn)過(guò)度的磨損，從而就會(huì)過(guò)早的出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)磨損的蛻變。特別是對(duì)于女性，長(zhǎng)時(shí)間的穿高跟鞋站立或者是走路，就會(huì)明顯的導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)前部的軟骨出現(xiàn)明顯的磨損，并且伴有
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 389次