對(duì)于腰椎間盤突出癥狀比較輕,并且突出大小也比較小,出現(xiàn)這種情況以后可以通過(guò)保守治療來(lái)緩解癥狀。但是通過(guò)保守治療以后很容易引起病人后期彎腰活動(dòng)以及腰部外傷、受涼以后或者長(zhǎng)時(shí)間坐著以后不注意坐姿,導(dǎo)致癥狀的復(fù)發(fā),所以說(shuō)腰椎間盤突出癥狀比較輕的。
通過(guò)腰椎的牽引理療以及腰部的熱敷,同時(shí)配合藥物治療癥狀,平時(shí)一定要少?gòu)澭顒?dòng)、避免受涼,坐著時(shí)多注意坐姿,可以多吊一下單杠,早晚行腰部的熱敷,防止癥狀的復(fù)發(fā)就可以。