因為牛油果中的油類成分太多，所以月齡太小的寶寶不適合吃，一般六個月大后的寶寶可以吃牛油果。
牛油果的果實是一種營養(yǎng)價值很高的水果，含多種維生素，豐富的脂肪酸和蛋白質(zhì)和高含量的鈉鉀鎂鈣等元素，營養(yǎng)價值可與奶油相差無幾，一般作為生果食用。
并且很多媽媽都會將牛油果作為寶寶輔食的首選，因為它營養(yǎng)豐富，而且其味道清淡，有淡淡的清香很符合寶寶們的口味，不僅如此用，牛油果制作輔食的步驟也非常的簡單，只需要將果肉挖出搗成果泥即可。
牛油果怎么給寶寶吃
謝金秋主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 兒科
2018-09-22 42316次
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牛油果怎么吃牛油果有很多的保健作用，那我們怎么吃更好呢，牛油果那當(dāng)然可以直接生著吃，那就直接吃牛油果，第二個它可以有其他的幾種吃法。第一個就是說把它打成醬以后，放在這個面包片上，可以夾著兩個面包片，夾著一塊吃；第二個它可以拌沙拉，做成沙拉，加一些沙拉醬來調(diào)味，因為牛油果它這個食品，它這個果實它不怎么甜，所以口感不是像一些其他比較甜的這種水果更可口，所以改變一下吃法，它就更容易讓人接受；第三個它可以做成那個奶昔口味就比較好，當(dāng)然了，由于它不怎么甜，為了改善口感，我們也可以加一些冰糖，可以加一些蜂蜜，這些都是能夠改善口感以后，容易使這個牛油果比較容易接受，容易吸收。
01:45
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-21 339123次
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牛油果的營養(yǎng)價值牛油果是低糖的一種水果，對于糖尿病人比較適合吃這種牛油果，它有降血糖的作用，第二個，它有改善動脈硬化的作用，牛油果里邊有一些物質(zhì)可以稀釋血液粘稠的這種狀況，所以對動脈硬化有一定的好處，第三個，牛油果尤其對一些女性朋友效果比較好，主要是有研究認為，這個牛油果它可以平衡女性的這種荷爾蒙，所以對女性的這種美容養(yǎng)顏有很好的作用，由于它能夠維持一個比較好的荷爾蒙平衡，所以有研究認為它對豐胸有一定的作用，第三個由于它能夠刺激這種荷爾蒙的平衡，所以對卵巢的功能有好處，因此對于卵巢早衰的人或者是這個卵巢功能不是很好的人，牛油果有很好的這個保健作用。
01:39
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-21 101012次
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寶寶吃牛油果會過敏嗎所有的食物都有可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)，特別是這個孩子年齡比較小。在第一次添加這種食物的時候或者剛剛添加輔食的時候，應(yīng)該讓孩子有一個適應(yīng)的過程。第一應(yīng)該是讓孩子的身體適應(yīng)一下，看一下有沒有出現(xiàn)過敏反應(yīng)，第二就是讓孩子的胃腸道適應(yīng)一下，看有沒有出現(xiàn)胃腸道的不舒服，有沒有出現(xiàn)食物不耐受的情況。如果沒有出現(xiàn)上述情況，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子多吃一點，但是什么食物都不能吃得過多，會加重胃腸道的負擔(dān)，會出現(xiàn)胃腸功能的紊亂。對于牛油果雖然這種食物是一種高脂肪的食物，但是蛋白質(zhì)的含量也是非常高的。其中還含有不少的異體植物蛋白，這種蛋白屬于一種過敏物質(zhì)，對于一些過敏體質(zhì)的人如果吃了牛油果以后就有可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)，而正常的人吃牛油果出現(xiàn)過敏的可能性不是特別的大?？梢赃m當(dāng)?shù)膶⑴Ｓ凸庸ひ幌拢霈F(xiàn)過敏的可能性就大大的減少了，可以用微波爐加熱，使牛油果當(dāng)中的異體蛋白變性失活。語音時長 01:20”
曲朋安
副主任醫(yī)師煙臺龍礦中心醫(yī)院
2018-05-26 5258次
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吃牛油果便秘嗎在日常生活中吃牛油果并不會導(dǎo)致便秘，因為牛油果含有的膳食纖維比較多，吃了以后可以增加腸道內(nèi)大便的容積，促進胃腸蠕動，不只是不會引起便秘，還對便秘癥狀的緩解有一定幫助。在日常生活中，其實建議便秘患者，多吃含有膳食纖維，特別豐富的水果和蔬菜，也要多喝水，特別是早上空腹喝一大杯白開水，非常有利于便秘癥狀的緩解，也要建議患者多運動，比如說跳繩，游泳，快走等等，能夠促進胃腸蠕動，緩解便秘的臨床癥狀。還要建議患者避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食。語音時長 01:12”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-06-22 1766次
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牛油果怎么給寶寶吃病情分析：給孩子添加牛油果作為輔食的時候，可以給將牛油果打成泥，加到其他食物里，這樣可以促進孩子的腸道蠕動，有助于孩子消化吸收。意見建議：給孩子添加輔食的時候開始不要添加太多，要等孩子的腸道適應(yīng)了以后再考慮適當(dāng)增加一點量，以免出現(xiàn)胃腸道的不適，注意給孩子適當(dāng)喂一點水。建議孩子母親飲食宜清淡，不要吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。
魏春根
副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-05-10 2101次
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牛油果怎么給寶寶吃牛油果是一種營養(yǎng)價值很高的水果，含有多種維生素和蛋白質(zhì)，而且還含有很多微量元素，營養(yǎng)價值很高，但是牛油果的油類成分過多，月齡過小的孩子不適合吃，六個月以后的寶寶才開始可以吃，但也不要過量服用。我們把牛油果給寶寶作為輔食的時候，其實步驟很簡單，只需要將果肉挖出搗成果泥即可以。
蘇娟
主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2018-12-17 4002次
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寶寶輔食怎么吃牛油果寶寶輔食吃牛油果時可以把牛油果肉壓成果泥，也可以添加香蕉或純牛奶與牛油果肉進行攪拌。牛油果內(nèi)有多種維生素，含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì)、還有大量的膳食纖維?？梢赃x擇牛油果作為寶寶的輔食，可以促進寶寶的生長發(fā)育。在給寶寶食用牛油果時，可以直接將牛油果切開，將果核去除，將一半或四分之一的牛油果肉取出壓成果泥給
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-05-25 1030次
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寶寶輔食怎么吃牛油果牛油果因其豐富的營養(yǎng)價值而受到家長們的青睞，常作為寶寶的輔食之一。牛油果富含健康脂肪、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，對寶寶的生長發(fā)育有著積極的促進作用。在給寶寶食用牛油果時，需掌握科學(xué)的方法，確保寶寶能夠安全、有效地吸收其營養(yǎng)。1、牛油果泥：最簡
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-17 0次
