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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對(duì)適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過度儲(chǔ)蓄，會(huì)逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動(dòng)脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時(shí)結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 9045次

• 學(xué)前兒童患肥胖癥有何危害

  兒童肥胖不僅僅是體型偏胖，可導(dǎo)致循環(huán)、呼吸、消化、內(nèi)分泌，免疫等多系統(tǒng)損害，影響兒童智商、行為、心理。首先長時(shí)間肥胖，可能會(huì)引起糖代謝異常。如高胰島素血癥，部分孩子會(huì)出現(xiàn)黑棘皮，血糖也會(huì)增高，最后可能會(huì)變成II型糖尿病。肥胖可能會(huì)引起脂肪肝，引起肝功能變化，肥胖的兒童易患呼吸道疾病，這是由于兒童胸壁脂肪堆積，壓迫胸廓擴(kuò)張受限，影響肺通氣功能，使呼吸道抵抗力降低易患呼吸道疾病。肥胖兒童消化系統(tǒng)疾病的患病率是15%，明顯高于正常兒童，同時(shí)免疫功能低下，因而易患感染性疾病。肥胖兒童還容易發(fā)生性早熟，同時(shí)會(huì)讓兒童較早產(chǎn)生對(duì)性的迷惑，焦慮等不良心理狀態(tài)，影響兒童學(xué)習(xí)和生活。肥胖兒童的學(xué)習(xí)、交際能力低，久而久之會(huì)出現(xiàn)抑郁、自卑，使兒童對(duì)人際關(guān)系敏感，性格內(nèi)向、社會(huì)適應(yīng)能力低，影響兒童心理健康。所以兒童肥胖，要引起家長的高度重視。

  

  02:02
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2020-04-29 2593次

• 青少年預(yù)防肥胖癥
  目前中國的肥胖發(fā)病率越來越高，肥胖的總?cè)巳阂呀?jīng)超過1億人，在青少年和兒童當(dāng)中，肥胖的發(fā)病率也持續(xù)上升，原因考慮與經(jīng)常吃零食、偏食、營養(yǎng)過剩、不愛運(yùn)動(dòng)、遺傳、精神創(chuàng)傷、長時(shí)間的玩游戲，這些都很有關(guān)系。應(yīng)該從哪些方面進(jìn)行預(yù)防呢？第一、首先應(yīng)該從飲食入手，保證孩子足夠的蛋白質(zhì)的攝入，因?yàn)樗麄兡壳疤幱谏L發(fā)育的比較關(guān)鍵的階段，比如說瘦肉和魚蝦等等。其次要保證有足夠的維生素和纖維素的攝入，主要是蔬菜和水果。再次就是對(duì)于脂肪含量比較高和淀粉含量比較高的食物，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)南拗?，比說油炸食物、過甜或者是淀粉含量特別高的食物，一定要減少攝入量，這些都是引起肥胖的很重要的因素。第二、從運(yùn)動(dòng)方面來說要加強(qiáng)，應(yīng)當(dāng)每日都應(yīng)有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，以保證攝入熱卡、消耗熱卡和生長發(fā)育所需熱卡三者之間的平衡，還要注意運(yùn)動(dòng)的趣味性和持續(xù)性，這些對(duì)于預(yù)防肥胖都非常重要。第三、糾正一些不良的生活習(xí)慣，比如說飯后立即做作業(yè)、看書，或者是長時(shí)間的坐在電視機(jī)前面玩游戲、看電視等等。
  語音時(shí)長 1:58”
  張培 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-28 3143次

• 青少年肥胖癥的治療
  肥胖癥現(xiàn)在的患病人群很多，根據(jù)最新的流行病學(xué)調(diào)查，青少年的肥胖癥患病率比以前多達(dá)幾十倍，從以往地了解的情況是有很大區(qū)別，這也就提示了對(duì)于青少肥胖癥這樣的特殊人群必須要很重視，把它擺在一個(gè)很高的位置才行，而它的治療就顯得很關(guān)鍵，青少年肥胖癥的治療主要有哪些？最核心的肯定是生活方式地干預(yù)，也就是兩個(gè)方面：一個(gè)、是飲食地控制。一個(gè)、是運(yùn)動(dòng)方式地指導(dǎo)。飲食地控制推薦的是低糖，低熱量，低脂，高蛋白的食物，這樣的食物，能夠保證青少年生長發(fā)育的同時(shí)，最大程度的減少能量地?cái)z入，有利于控制體重，所以像奶茶，肯德基，麥當(dāng)勞那樣的食物，青少年就盡量避免，控制飲食肯定是擺在第一個(gè)。第二，運(yùn)動(dòng)地指導(dǎo)，青少年由于心肺功能基本上是比較理想，所以他們能夠復(fù)合比較高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，這樣更有利于改善胰島素抵抗，改善肥胖癥的癥狀，這主要就包括比如踢足球，打籃球等等。當(dāng)然中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)比如跑步游泳也是可以推薦地。這些運(yùn)動(dòng)的前提是青少年的肥胖癥不是很嚴(yán)重，否則它本身超配的體重對(duì)于關(guān)節(jié)的負(fù)荷有可能會(huì)加重病情，這一點(diǎn)一定要注意。比較常用的減肥藥物，奧利司他和西布曲明，青少年是不能用的，這一點(diǎn)一定要知道，而對(duì)于生活方式干預(yù)，效果很差的患者，就可以考慮進(jìn)行這種手術(shù)治療，手術(shù)治療主要是針對(duì)于胃部的手術(shù)治療，它包括小腸旁路術(shù)，胃旁路術(shù)等等。手術(shù)治療的目的就是通過胃腸道的手術(shù)來改善患者的脂肪地吸收，以及吃東西地欲望，從而達(dá)到減肥的目的，總的來說青少年肥胖癥地治療，它涉及到很多方面，但最主要的還是生活方式干預(yù)，極少數(shù)可能需要手術(shù)。
  語音時(shí)長 02:35”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-04-12 4209次

• 青少年怎樣預(yù)防肥胖癥
  現(xiàn)在的孩子都特別容易變胖，而且肥胖對(duì)健康是極其不利的，會(huì)嚴(yán)重危害青少年的健康，因此為了健康需要做好肥胖的預(yù)防，要適當(dāng)控制飲食，主食飲食過量，吃得過飽絕對(duì)不可以，因?yàn)槊酌嬷饕煞质翘妓衔?，多吃在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，還有要增加運(yùn)動(dòng)，最后就是心理疏導(dǎo)。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-06 2201次

• 肥胖癥青少年怎么辦
  目前我國肥胖癥隨著年齡的增長導(dǎo)致很多疾病，高血管、高血脂、高血糖等等，青少年時(shí)期肥胖一定要注意預(yù)防，特別是有肥胖家族史者?？刂品逝质紫染褪强刂七M(jìn)食量，避免高糖、高脂肪及高熱量飲食，減少脂肪的堆積，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-08 1501次

• 青少年肥胖癥的治療
  肥胖癥現(xiàn)在的患病人群很多，根據(jù)最新的流行病學(xué)調(diào)查，青少年的肥胖癥患病率比以前多達(dá)幾十倍，從以往地了解的情況是有很大區(qū)別，這也就提示了對(duì)于青少肥胖癥這樣的特殊人群必須要很重視，把它擺在一個(gè)很高的位置才行，而它的治療就顯得很關(guān)鍵，青少年肥胖癥的治療主要有哪些？最核心的肯定是生活方式地干預(yù)，也就是兩個(gè)方面
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 215次

• 青少年肥胖癥的預(yù)防與控制
  目前中國肥胖的發(fā)病率越來越高，已經(jīng)超過了1億人患有肥胖癥，其中在青少年和兒童當(dāng)中肥胖的發(fā)生率也持續(xù)上升?？紤]主要的原因與不吃早飯、經(jīng)常吃零食、偏食、營養(yǎng)過盛、不愛運(yùn)動(dòng)、遺傳、精神創(chuàng)傷以及長時(shí)間的玩游戲、看電視這些不良的生活習(xí)慣都有很大的關(guān)系。青少年肥胖應(yīng)該怎么預(yù)防和控制？第一，應(yīng)該從飲食方面入手，保
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 321次