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懷孕初期可以吃魷魚嗎

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醫(yī)生主講實錄

剛懷孕的孕婦是可以吃魷魚的,魷魚是一種海鮮類食物,這類食物中含鈣比較豐富,而且還含有大量的高蛋白,營養(yǎng)價值非常高。

平時適當?shù)某砸恍┖ur類食物,就能夠補充身體所需要的鈣質,但是一定要注意不能過度吃魷魚,同時還要注意不要吃辛辣刺激的食物,不能吃油炸食品,孕婦在平時生活里一定要盡量避免吃辛辣刺激性的食物,盡量少吃辣椒和胡椒。同時還要少吃八角和桂皮和五香粉,因為這些食物油可能會導致胃痛,痔瘡、便秘。

以上內(nèi)容僅供參考

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