冠心病除了要按時服用藥物外,在飲食方面的控制是非常重要的。要有飲食規(guī)律合理的營養(yǎng)搭配,首先要控制從熱量維持熱能的平衡,防止肥胖,使體重達到并且維持在理想的范圍內(nèi)。
二、控制體重,是防止冠心病的重要環(huán)節(jié)之一。控制脂肪與膽固醇的攝入量,蛋白質的質和量要適合,要適當?shù)脑黾右恍┲参锏鞍?,尤其是大豆蛋白質,要多吃蔬菜水果,因為蔬菜水果中維生素、鈣、鐵、鉀、纖維素的含量比較高,要少量多餐。
冠心病除了要按時服用藥物外,在飲食方面的控制是非常重要的。要有飲食規(guī)律合理的營養(yǎng)搭配,首先要控制從熱量維持熱能的平衡,防止肥胖,使體重達到并且維持在理想的范圍內(nèi)。
二、控制體重,是防止冠心病的重要環(huán)節(jié)之一。控制脂肪與膽固醇的攝入量,蛋白質的質和量要適合,要適當?shù)脑黾右恍┲参锏鞍?,尤其是大豆蛋白質,要多吃蔬菜水果,因為蔬菜水果中維生素、鈣、鐵、鉀、纖維素的含量比較高,要少量多餐。
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