国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

腸胃不好可以吃芒果嗎

00:00
1:08

醫(yī)生主講實(shí)錄

芒果含有豐富的維生素c,另外芒果當(dāng)中含有的物質(zhì)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),保護(hù)胃黏膜,所以腸胃不好的話(huà)適當(dāng)可以吃點(diǎn)芒果的。

另外還可以多吃草莓,草莓熱量不高而且有豐富的維生素c,還可以用來(lái)清潔腸道,并強(qiáng)固肝臟,另外還可以多吃一些櫻桃,櫻桃的果肉能夠去除毒素和不潔的體液,對(duì)于腎臟排毒有相應(yīng)的輔助功效,同時(shí)還具有溫和的通便作用,可以保護(hù)胃腸黏膜。

另外還可以吃點(diǎn)蘋(píng)果,蘋(píng)果除了含有豐富的膳食纖維外,所含的半乳糖酸對(duì)排毒有很好的幫助,果膠則能夠避免食物在腸道內(nèi)腐敗,選擇蘋(píng)果時(shí)可以經(jīng)常換一些不同顏色的蘋(píng)果,這樣的話(huà)效果更好,另外還可以多吃一些葡萄,橙子等水果。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)