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• 純牛奶的功效與作用

  純牛奶的功效有哪些呢，純牛奶是咱們最古老的，一種天然的飲品了，牛奶當中的營養(yǎng)成分非常高，也非常的豐富，包括它的礦物質(zhì)，比如咱們熟知的除了鈣以外，像鎂、鐵、鋅、銅、錳，等等含量都很多，但最多的還是鈣的含量最多，也是人體鈣最主要的來源，牛奶當中的鈣，它是非常利于吸收的，牛奶當中的營養(yǎng)非常豐富，而且它容易吸收，可以提高咱人體的，身體的抵抗力，補充像蛋白質(zhì)、微量元素，等等各種的營養(yǎng)的東西，牛奶當中還含有一種，與腦和腦神經(jīng)組織，相關(guān)的一個重要的營養(yǎng)成分，它對幼兒或青少年的智力的發(fā)育，有很好的健腦的作用，像一些DHA等等。牛奶當中的鈣和磷，不僅是數(shù)量高，而且它的比例也比較適當，人體非常容易吸收，是構(gòu)成人體和促進生長發(fā)育的，一種最好的鈣源，能夠促進青少年的，這個健康的成長和發(fā)育，同時對中老年人也非常有利，它能夠預(yù)防中老年人的，這個健康的長壽，還有它這個骨質(zhì)的保護，預(yù)防這個骨質(zhì)疏松、骨折，第四、牛奶當中它還含有一些，能夠抑制咱們肝臟制造膽固醇的，因此它對于心腦血管的，疾病的預(yù)防也有一定的益處，第五、牛奶對消化系統(tǒng)，有個保護作用，比如說咱們像胃炎、胃潰瘍，往往都是胃酸分泌比較多，這牛奶可以中和胃酸，并且在胃黏膜起到一個保護作用，因此對于胃和十二指腸疾病，經(jīng)常喝是有益處的，第六、牛奶它有一個潤腸，潤燥的功效，因此定期的經(jīng)常喝牛奶，對預(yù)防便秘，對預(yù)防這種干燥有很好的作用。

  

  03:06
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-16 128537次

• 為什么喝純牛奶會上火

  很多人對牛奶有一點誤解，以為喝純牛奶會導(dǎo)致上火，其實這是因為純牛奶的蛋白質(zhì)含量非常高，而且含有大量的脂肪。這些營養(yǎng)物質(zhì)都屬于凝塊較大的酪蛋白，和飽和脂肪酸，身體不容易消化吸收，特別是對于腸胃功能比較弱的嬰幼兒來講，身體吸收牛奶的能力是比較弱的，如果只喝牛奶而喝水少，牛奶中的營養(yǎng)物質(zhì)更不容易被消化，會導(dǎo)致大便干燥，甚至?xí)鸨忝氐模@就是人們說的牛奶導(dǎo)致的上火的情況。其實這跟上火無關(guān)，只是一些消化不良的情況。無論是成年人還是嬰幼兒，在喝完牛奶之后，最好能多喝一點溫開水。如果是嬰幼兒，還可以在每天下午給他們喝一點果汁、菜湯之類，這樣就會減少上火的問題。

  

  01:21
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 24053次

• 慢性胃炎喝純牛奶好嗎
  患者如果有慢性胃炎，表現(xiàn)可能會有上腹包括上腹脹、反酸、燒心、腹痛等一系列的癥狀，這個時候如果患者飲用牛奶，牛奶它是富含蛋白質(zhì)的，一個比較營養(yǎng)豐富的一個飲品，高蛋白質(zhì)的飲食勢必就會導(dǎo)致胃細胞分泌更多的胃酸，以及更多的消化酶，來幫助消化和吸收分解蛋白質(zhì)。這個時候，勢必就會導(dǎo)致患者受到損傷了，加重導(dǎo)致患者的癥狀?；颊呷绻形秆?，腹脹那么是不建議喝牛奶等制品。
  語音時長 01:03”
  王晶 主治醫(yī)師武漢市第四醫(yī)院(武勝路院區(qū))

  2018-10-19 9204次

• 酒精肝能吃純牛奶嗎
  酒精性肝病可以喝純牛奶，因為，酒精肝患者容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良，表現(xiàn)為：貧血低蛋白，所以，患者往往要給予高蛋白、高維生素、高熱量飲食，要保證營養(yǎng)均衡。除了喝牛奶之外，還可以喝酸奶、吃雞蛋、瘦肉、魚、雞肉等等，補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充人體所需要的維生素。同時，酒精肝要給予繼續(xù)治療，首先，要給予戒酒，戒酒是關(guān)鍵的，還要針對肝功能進行一個保肝、護肝的治療，要預(yù)防出血、預(yù)防感染，要加強營養(yǎng)支持，要定期肝功能、肝臟彩超，觀察酒精肝的恢復(fù)情況。
  語音時長 01:25”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-13 1847次

• 純牛奶補鈣嗎
  喝牛奶能補鈣，而且是食物中最能補鈣的食物之一。牛奶含有豐富的礦物質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利于鈣的吸收。牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為“白色血液”，對人體的重要性可想而知。
  劉戀 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-29 3603次

• 純牛奶減肥嗎
  平?？梢院纫稽c純牛奶，但是純牛奶并不能夠減肥，是一種富含優(yōu)質(zhì)蛋白的飲品。經(jīng)常喝牛奶可以補充人體所需的氨基酸，不僅可以為身體增加營養(yǎng)，還可以增加身體的抵抗力。減肥的患者要注意適當?shù)目刂骑嬍?，還要適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，來達到減肥的目的，減肥的人也是可以喝牛奶的。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-10 4605次

• 胃炎能喝純牛奶嗎
  胃炎是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，患者胃黏膜受損，飲食選擇尤為關(guān)鍵。純牛奶營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，適量飲用對胃炎患者通常無害且有益。然而，是否適合飲用純牛奶還需根據(jù)患者具體病情和個人體質(zhì)來判斷。純牛奶的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)能為身體提供必要的營養(yǎng)支持，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-19 0次

• 胃炎能喝純牛奶嗎
  胃炎患者正常情況下可以喝純牛奶。純牛奶是一種營養(yǎng)價值比較豐富的食物，含有大量蛋白質(zhì)，吃了以后能夠補充身體內(nèi)缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)，還可以提高自身的免疫力，一般不會導(dǎo)致疾病更加嚴重，所以可以喝。胃炎可能是幽門螺桿菌感染引起的，還有可能是自身免疫機制異常導(dǎo)致的，或者是長期服用糖皮質(zhì)激素類藥物以及非甾體類抗炎藥物
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-07 528次