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醫(yī)生主講實錄

高血壓腦梗塞飲食方面應該注意以下幾方面:

1、低鹽飲食。每天鹽的攝入量應該控制在六克以內(nèi)。

2、低脂飲食。少吃膽固醇含量比較高的。例如,排骨、肥肉、五花肉、魚籽、火腿、臘肉、烤肉等。

3、多吃一些維生素A維生素C含量比較高的蔬菜水果。例如,西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜,水果有:蘋果、葡萄、西瓜、橘子、橙子等。

4、適當?shù)某砸恍┖懝檀驾^低含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。例如,魚肉、雞肉、瘦肉等。

5、建議病人戒煙戒酒,適當?shù)挠醒踹\動對高血壓腦梗塞是有利的。

以上內(nèi)容僅供參考

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