国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

內(nèi)分泌失調(diào)吃維生素幾

00:00
1:20

醫(yī)生主講實(shí)錄

內(nèi)分泌失調(diào)的患者建議補(bǔ)充維生素e,維生素e對(duì)調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)有重要的作用。可常吃一些芝麻、核桃仁、花生以及其他含維生素e豐富的干果或者是請(qǐng)醫(yī)生指導(dǎo)合理服用藥物維生素e。

另外,內(nèi)分泌失調(diào)的患者在飲食方面品種要多變化,搭配合理,多吃蔬菜、水果,少吃油膩與刺激性食品,烹調(diào)用油以植物油為主,動(dòng)物油為輔,以獲取更多的不飽和脂肪酸。

另外,在心情方面,要保持愉快,樂(lè)觀的情緒,保持平和的心態(tài),要重視放松身心,減輕心理壓力,克服焦慮。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦