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醫(yī)生主講實錄

慢性胃炎患者,可以經(jīng)常喝些養(yǎng)胃粥,蓮子粥,用蓮子以及少量的糯米、紅糖等制作。首先將蓮子浸泡后,去皮去心,然后加入清洗干凈的糯米,添加適量的清水,一起熬煮成粥,接下來加入適量紅糖調(diào)味,放溫后,即可享用。

說到慢性胃炎喝什么粥好這個話題,知道蓮子粥具有健脾養(yǎng)胃,緩急止痛的作用功效,對于慢性胃炎引起的食后飽脹等,都有不錯的緩解效果。

木耳粥,準(zhǔn)備好黑木耳,精米,大棗以及適量冰糖。首先將黑木耳溫水浸泡泡發(fā),去蒂清洗干凈撕成瓣,接下來將精米和大棗清洗干凈,與黑木耳一起加水,大火煮開,然后小火熬煮至軟綿后,加入冰糖調(diào)味。

黑木耳是一種養(yǎng)胃滋陰的好食材,多喝點木耳粥,能夠緩解慢性胃炎引起的胃部燒灼感,胃部隱痛以及咳嗽等不適。

以上內(nèi)容僅供參考

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