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• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫(yī)生，可能會根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應?；蛘咴谥泻笃谖覀兂浞值厥褂玫娇祻图夹g(shù)進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 76440次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)?？梢钥吹竭\動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫(yī)學損傷科，由醫(yī)生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53670次

• 肌肉拉傷快速恢復
  肌肉出現(xiàn)拉傷，在臨床上是比較常見，發(fā)生肌肉拉傷基本上進行劇烈的運動，局部的肌肉過度的被牽拉，而引發(fā)出現(xiàn)的肌肉拉傷。發(fā)生肌肉拉傷的情況以后，患者必須馬上停止任何的運動鍛煉，然后并局部進行冷敷來處理，冷敷可以起到消腫鎮(zhèn)痛的作用。等到肌肉拉傷的24小時以后，局部就可以改為熱敷，或者是應用于紅花油，玉林正骨水一類的藥物來進行輔助的治療就可以。如果疼痛的情況比較劇烈，患者也可以應用于消炎鎮(zhèn)痛的藥物來進行輔助治療，比如塞來昔布或者是雙氯芬酸鈉等一類的藥物。如果是輕微的肌肉拉傷，基本上一周左右的時間就可以恢復。
  語音時長 01:17”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-09-25 2615次

• 背部肌肉拉傷怎么快速恢復
  患者出現(xiàn)背部肌肉的拉傷，一般患者是因為進行一些重體力活動，或者是由于在運動過程中沒有進行預熱而導致的，要積極的進行診斷和處理。首先患者要避免造成肌肉拉傷的一些動作，比如避免負重，避免劇烈的腰部彎曲動作，患者應該可以口服一些活血化瘀的藥物，比如大活絡膠囊、活血止痛膠囊、獨一味分散片，加速局部的血液循環(huán)，改善癥狀有利于肌肉的恢復?；颊哌€可以進行一些理療，比如推拿、按摩、熱敷、紅外線照射，可以加速局部的血液循環(huán)，同時也可以是背部的肌肉得到更快的恢復。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:09”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-27 4804次

• 腿肌肉拉傷怎么快速恢復
  病情分析：腿肌肉拉傷應停止活動，避免加重癥狀，及時冷敷，加壓包扎，抬高患肢減輕腫痛?？诜晴摅w消炎藥如布洛芬減輕炎性反應。48小時后通過局部熱敷、烤電、針灸等理療促進血液循環(huán)，或局部噴涂云南白藥氣霧劑促進淤腫消退。如果拉傷嚴重出現(xiàn)肌肉斷裂應手術(shù)修復治療。意見建議：腿肌肉拉傷患者恢復期，應在醫(yī)生指導下進行康復鍛煉避免肌肉萎縮，關(guān)節(jié)僵硬，避免過早過度負重，造成肌肉疲勞引起再次損傷。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-07-25 401次

• 肌肉拉傷怎么快速恢復
  病情分析：肌肉拉傷應及時制動休息避免加重癥狀，24小時內(nèi)冷敷收縮血管減少出血水腫，加壓包扎抬高患肢減輕腫痛，48小時后熱敷促進血液循環(huán)，口服非甾體消炎藥如布洛芬消炎止痛，肌肉拉傷嚴重，出現(xiàn)完全斷裂時應手術(shù)治療。意見建議：建議患者恢復期循序漸進康復鍛煉，避免肌肉萎縮關(guān)節(jié)黏連，日?；顒幼⒁夥雷o，活動前做好充分熱身，活動后做好拉伸，避免運動過量肌肉疲勞。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-06-29 801次

• 肌肉拉傷怎么快速恢復
  并不存在肌肉拉傷快速恢復的方法，因為每個患者的病情情況不同，所以恢復的方法也不同。肌肉拉傷的恢復方法一般包括多休息、冷熱敷、按摩、外用藥物、口服藥物等。如果癥狀持續(xù)加重，需要及時就醫(yī)更改治療方案。1、多休息：肌肉拉傷之后局部會出現(xiàn)腫脹、疼痛、活動受限的癥狀，可以適當?shù)男菹?，減少活動量，能夠使受傷的肌
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 臀部肌肉拉傷怎么快速恢復
  臀部肌肉拉傷后，為快速恢復，患者應立即采取措施減輕疼痛、促進肌肉修復。以下是一些有效的恢復方法：一、冷熱敷治療在拉傷初期，可以應用冷敷來幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛。但請避免直接接觸皮膚以防凍傷。可以在拉傷后的48小時內(nèi)進行冷敷，之后改為熱
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次