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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病患者應(yīng)該盡早的預(yù)防心律失常的發(fā)生,除了堅(jiān)持規(guī)范的治療,還需要調(diào)整自己的生活方式。在飲食上每餐不過飽或者是少吃多餐,少喝濃茶、咖啡,在飲食合理的前提下多吃一些乳制品、堅(jiān)果等,含有豐富鉀、鈣、鎂的食物。

堅(jiān)持輕度的體力活動(dòng)或者是有氧的運(yùn)動(dòng)比如散步、打太極拳、做氣功等,要保持充足的睡眠,飯后不宜立即就寢。因?yàn)轱埡竺宰呱窠?jīng)趨向興奮抑制心跳,所以在飯后盡量的做一些緩慢的運(yùn)動(dòng),平時(shí)還要注意預(yù)防感冒、發(fā)燒。

以上內(nèi)容僅供參考

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