首先計算標準體重，可按體重指數，也可按理想體重計算，理想體重等于身高減去105。
其次評價勞動強度，并按勞動強度估算所需的熱量，成人休息者，每千克體重每日消耗105到126千焦熱量；輕體力勞動者或腦力勞動者為主的，每千克體重每日消耗126到146千焦；中等體育勞動者每千克體重每日消耗146到167千焦熱量；重體力勞動者每千克體重每日消耗167千焦以上的熱量。
一般來說，孕婦、乳母、營養(yǎng)不良及消耗性疾病患者應酌情增加，肥胖者酌減，使每日熱量限制在837千焦以內，以減輕體重。
糖尿病怎么計算所需熱量
劉叢主治醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 普通內科
2018-09-14 2810次
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王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-01-08 3359次
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01:29
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-01-07 7450次
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劉叢
主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院
2018-09-14 1996次
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糖尿病熱量計算公式?主要分三步：第一步，計算理想體重，并判斷體重是否超重或肥胖。公式一：理想體重單位為公斤等于身高單位為厘米減去105。公式二：實際體重減去理想體重再除以理想體重乘以百分之百。理想體重應在小于10%和大于10%之間，肥胖的為大于理想體重20%以上，消瘦為小于理想體重20%以上。如果體重在加減號10%-20%之間則屬于超重或偏瘦的范疇。第二步，根據體重和活動強度查出每公斤理想體重所需要的熱量，主要分為輕體力勞動、中體力勞動和重體力勞動。第三步，計算總熱量。根據體型和勞動強度，算出每日每公斤理想體重所需要的熱量，公式為每日所需要的總成總熱量等于理想體重乘以每公斤體重需要的熱量，計算完一天需要的總熱量，便可以合理安排每天的飲食量。語音時長 1:55”
陳燕
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2018-11-14 19384次
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如何計算糖尿病病人一天應該攝入的總熱量病情分析：一般糖尿病病人輕體力勞動的話，一天攝入的總熱量是30千卡每天每公斤體重左右。需要先用身高減去105，算出患者標準體重，然后再乘以30，得出每天需要的總熱量。意見建議：建議輕體力活動的糖尿病患者，應當將每天的總熱量按比例分配成蛋白質，脂肪和碳水化合物。一般情況下碳水化合物需要占到50%-60%左右，脂肪需要占到30%左右，剩下的則為蛋白質的含量。
孫婷婷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-06-28 2004次
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糖尿病怎么吃藥病情分析：糖尿病用藥要在醫(yī)生的指導下，根據血糖的水平，合理的用藥，要制定個體化的治療方案。大多數降糖藥物是在餐前半小時或者是隨餐時服用。意見建議：患者要調整飲食，合理膳食，規(guī)律飲食，還要控制總熱量的攝入。要低鹽低脂低糖飲食，可以適當的多攝入些優(yōu)質蛋白質，多吃一些新鮮的蔬菜和含糖量少的水果。還要配合適當的運動，消耗熱量。同時還要預防低血糖的發(fā)生。
高林
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-06-09 2002次
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苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-25 765次
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袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-12-01 1139次
