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• 糖尿病怎么防治

  得了糖尿病并不可怕，怕的是它的并發(fā)癥，如何做到一個(gè)合理的防治呢，它的防治最重要的一點(diǎn)，是它的一個(gè)健康的生活方式。所謂的健康生活方式，就是指的健康的飲食，和健康的運(yùn)動(dòng)，不吃過多的高熱量，高脂肪的食物，同時(shí)做一個(gè)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這是預(yù)防糖尿病的，一個(gè)合理的方法。目前糖尿病90%以上，都是二型糖尿病，而這種糖尿病，往往是因?yàn)椴唤】档纳罘绞?，所?dǎo)致的。所以想預(yù)防糖尿病里邊，健康的生活方式，對于我們目前的中國來說，中國發(fā)生這么多的，糖尿病病人來說，這是一個(gè)非?？茖W(xué)，合理的預(yù)防方法。還有一個(gè)防治糖尿病里邊，要做一個(gè)監(jiān)測，我們現(xiàn)在知道，越來越多的人注重體檢，在沒有發(fā)生任何癥狀的時(shí)候，我們做到一個(gè)體檢，早期發(fā)現(xiàn)有糖尿病，這時(shí)候早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷，早期做治療，早期做預(yù)防，也可以達(dá)到一個(gè)防治的目的。

  

  01:35
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 3218次

• 糖尿病怎么發(fā)現(xiàn)

  目前來說，我們國家很多的病人是體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)的，比如說單位有體檢的，定期每年可能做一個(gè)體檢，如果沒有體檢的，那么大于40歲以上，體重如果超重，或者是家族里頭，有糖尿病史的，或者既往有過女性，比如說有過妊娠糖尿病的這些，一定要40歲以后，定期每年做一次體檢，來檢查是否有糖尿病。到醫(yī)院去專業(yè)，去檢查就可以了，就能及時(shí)盡早的發(fā)現(xiàn)，是否為糖尿病，所以這個(gè)大家不用擔(dān)心，只要抽個(gè)血、查血糖，就能判斷是否為糖尿病，其實(shí)應(yīng)該來說，是一個(gè)比較簡單，比較容易實(shí)行的治療方式和方法。所以建議大家，一定要到醫(yī)院去專業(yè)的就診治療，來解決這些問題。

  

  01:22
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 5343次

• 糖尿病怎么計(jì)算所需營養(yǎng)
  ?飲食中糖類、脂肪、蛋白質(zhì)三大營養(yǎng)素的比例要合理安排和調(diào)整，既要達(dá)到治療疾病的目的，又要滿足人體的生理需要。目前美國糖尿病協(xié)會主張，糖尿病病人飲食中糖類攝入量應(yīng)占總熱量的55%到60%，蛋白質(zhì)攝入量不應(yīng)超過每日總熱量的15%，以每日每千克體重0.8到1.2克為宜，發(fā)育期的青少年、孕婦、乳母、特殊職業(yè)者、會有其他合并癥的病人應(yīng)酌情加至1.5克左右。每日脂肪攝入量不能超過總熱量的30％，以每日每千克體重0.6到1克為好，肥胖病人，特別是有血脂過高或又是動(dòng)脈硬化者，脂肪攝入量應(yīng)視具體情況進(jìn)行調(diào)整。
  語音時(shí)長 1:03”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-09-14 1923次

• 糖尿病熱量計(jì)算公式
  ?主要分三步：第一步，計(jì)算理想體重，并判斷體重是否超重或肥胖。公式一：理想體重單位為公斤等于身高單位為厘米減去105。公式二：實(shí)際體重減去理想體重再除以理想體重乘以百分之百。理想體重應(yīng)在小于10%和大于10%之間，肥胖的為大于理想體重20%以上，消瘦為小于理想體重20%以上。如果體重在加減號10%-20%之間則屬于超重或偏瘦的范疇。第二步，根據(jù)體重和活動(dòng)強(qiáng)度查出每公斤理想體重所需要的熱量，主要分為輕體力勞動(dòng)、中體力勞動(dòng)和重體力勞動(dòng)。第三步，計(jì)算總熱量。根據(jù)體型和勞動(dòng)強(qiáng)度，算出每日每公斤理想體重所需要的熱量，公式為每日所需要的總成總熱量等于理想體重乘以每公斤體重需要的熱量，計(jì)算完一天需要的總熱量，便可以合理安排每天的飲食量。
  語音時(shí)長 1:55”
  陳燕 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-11-14 19156次

• 如何計(jì)算糖尿病病人一天應(yīng)該攝入的總熱量
  病情分析：一般糖尿病病人輕體力勞動(dòng)的話，一天攝入的總熱量是30千卡每天每公斤體重左右。需要先用身高減去105，算出患者標(biāo)準(zhǔn)體重，然后再乘以30，得出每天需要的總熱量。意見建議：建議輕體力活動(dòng)的糖尿病患者，應(yīng)當(dāng)將每天的總熱量按比例分配成蛋白質(zhì)，脂肪和碳水化合物。一般情況下碳水化合物需要占到50%-60%左右，脂肪需要占到30%左右，剩下的則為蛋白質(zhì)的含量。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-28 1804次

• 糖尿病怎么運(yùn)動(dòng)
  病情分析：糖尿病患者選擇運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑，快走，游泳，爬山，打羽毛球，打太極拳等等。避免做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免在空腹的時(shí)候做運(yùn)動(dòng)，避免低血糖的發(fā)生。意見建議：如果糖尿病患者心腎功能不佳，建議每天只進(jìn)行半小時(shí)散步就可以了，以免加重心肺負(fù)擔(dān)。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-10-22 1403次

• 糖尿病患者每日熱量怎么計(jì)算
  糖尿病患者每天熱量的計(jì)算是根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重來計(jì)算的，同時(shí)要結(jié)合患者的勞動(dòng)強(qiáng)度，進(jìn)行熱量范圍的限制。如果是一個(gè)臥床的消瘦的患者每天熱量是每千克體重二十到二十五千卡，正常體重的患者是十五到二十千卡，肥胖的患者是每千克體重十五千卡。對于輕體力勞動(dòng)的患者，比如說辦公室的職員，老師，售貨員，一些精細(xì)工作的修理工等
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 765次

• 糖尿病滲透壓計(jì)算公式
  糖尿病滲透壓計(jì)算公式有兩個(gè)：第一個(gè)是血漿總滲透壓計(jì)算公式，它是血鉀加血鈉的數(shù)值乘以二，加上血糖數(shù)，加上尿素氮的數(shù)值，單位都是毫摩爾每升。第二個(gè)是有效血漿滲透壓的數(shù)值計(jì)算公式是二倍的血鉀加血鈉的和，加上血糖，單位也都是毫摩爾每升。計(jì)算滲透壓一般是用來診斷高滲高血糖狀態(tài)的一個(gè)指標(biāo)，高滲高血糖狀態(tài)是糖尿病
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 1139次