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• 緩解經(jīng)期頭痛的方法

  經(jīng)期頭疼，主要與體內(nèi)的某些激素有關(guān)，最為典型的叫雌二醇。由于女性的生理特點(diǎn)，在月經(jīng)前后，血液中的雌二醇濃度降低，引起顱內(nèi)外血管及子宮血?？梢赃m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，緩解緊張與壓力。但是如果經(jīng)期頭痛劇烈的話，不適合運(yùn)動(dòng)，會(huì)加重頭疼。陽光對(duì)于預(yù)防及消除經(jīng)期偏頭疼，也有很好的效果。主要是因?yàn)樵陉柟獾恼丈湎拢梢詭椭藗?，吸收食物里面的維生素D，有效緩解經(jīng)期頭疼。如果你沒有條件進(jìn)行太陽的照射，也可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充維生素D。還有一種辦法就是家庭物理治療，是一個(gè)比較安全，沒有副作用的一種治療辦法，可以為各種類型的頭疼改善癥狀。物理治療主要包括，局部的冷敷或者熱敷，或者吸氧，包括頭部的按摩推拿刮痧，以及臨床廣泛使用的，物理磁刺激的治療辦法。

  

  02:20
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 4787次

• 頭痛怎么緩解

  首先頭痛的人可以進(jìn)行自我按摩，就是用手指在太陽穴的部位反復(fù)的以順時(shí)針和逆時(shí)針的方向按摩五分鐘，對(duì)頭皮或者是頸部的肌肉進(jìn)行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個(gè)方法是轉(zhuǎn)移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂活動(dòng)等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個(gè)方法就是深呼吸可以消除焦慮，因?yàn)楝F(xiàn)在面對(duì)復(fù)雜的環(huán)境深呼吸是最有幫助的，可以鎮(zhèn)靜又可以恢復(fù)精神。如果患者經(jīng)常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個(gè)實(shí)際上是由于緊張導(dǎo)致的，所以有意識(shí)地進(jìn)行呼吸練習(xí)可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發(fā)，可以有效的緩解頭痛。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2436次

• 緩解頭痛方法
  第1種方法，是采取吸氧的治療方法，這種治療方法對(duì)于緩解叢集性頭痛有一定的幫助作用。叢集性頭痛是一種原發(fā)性頭痛，疼痛起來比較劇烈，與三叉神經(jīng)血管復(fù)合體的病變是有相關(guān)性的。第2種治療方法，可以給患者服用非甾體類消炎止痛藥物，這類藥物對(duì)于緩解偏頭痛有一定的幫助。第3點(diǎn)，給患者服用肌肉松弛的藥物，能夠緩解緊張性頭痛。另外，對(duì)于顱內(nèi)壓力升高引起的頭痛，可以給患者使用脫水降低顱內(nèi)壓的藥物來對(duì)癥治療，顱內(nèi)壓力降低之后頭痛會(huì)緩解。
  語音時(shí)長 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-12-01 1282次

• 快速緩解頭痛的方法
  第1種方法，如果患者是叢集性頭痛，給患者進(jìn)行高流量的吸氧，緩解的是比較的快的。叢集性頭痛是一種特殊類型的血管性頭痛，疼痛起來還是很劇烈的，要注意盡快的干預(yù)治療。第2種方法，如果患者的頭痛是因?yàn)楦哐獕翰∷鶎?dǎo)致的，要想快速緩解，關(guān)鍵是把患者的血壓控制在合理的水平。第3種方法，如果患者的頭痛是偏頭痛所導(dǎo)致的，可以給患者使用麥角類制劑或者曲普坦類的藥物進(jìn)行治療，起效是比較快的，但是嚴(yán)重的高血壓不能使用這些藥物。
  語音時(shí)長 01:07”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-11-18 1671次

• 頭痛緩解方法
  病情分析：頭痛患者首先可以遵醫(yī)囑口服一些止痛藥物來對(duì)癥止痛治療。另外也可以加用一些物理的療法，比如說針灸、理療等來改善頭痛不適?；颊甙l(fā)生頭痛之后，我們也應(yīng)該積極查找病因，針對(duì)原發(fā)病來進(jìn)行干預(yù)治療?；颊咧詴?huì)出現(xiàn)頭痛，主要是因?yàn)轭^部的痛敏結(jié)構(gòu)受到累及所引起的。意見建議：有頭痛的患者，應(yīng)該盡量舒緩情緒，不要煩躁，異常的情緒只能加重病情?；颊咭残枰宓嬍?，保持一個(gè)良好的作息規(guī)律。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-02-21 602次

• 緩解頭痛的方法有哪些
  病情分析：1、藥物治療，根據(jù)頭痛性質(zhì)，病程長短的不同，按需選擇止痛藥物，包括西藥及中成藥。2、非藥物治療：可以選擇針灸，中藥治療，對(duì)于緩解頭痛有一定的作用。意見建議：1、頭痛應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科診治，必要時(shí)完善相關(guān)輔助檢查，明確診斷，才能采取相應(yīng)治療手段。2、平時(shí)應(yīng)注意保持良好的睡眠習(xí)慣，避免情志刺激導(dǎo)致頭痛發(fā)作。3、頭痛的病人也應(yīng)該注意避免生冷辛辣食物。
  孫剛源 主治醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-03-13 801次

• 頭痛最好的緩解方法
  并不存在頭痛最好的緩解方法，頭痛可能是睡眠不足、精神緊張、偏頭痛、高血壓、頸椎病等原因引起的，可以通過注意休息、調(diào)整情緒、口服藥物的方式進(jìn)行改善，如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、睡眠不足：長時(shí)間熬夜看手機(jī)，通常會(huì)導(dǎo)致大腦得不到充足的休息，引起頭痛。平時(shí)應(yīng)注意休息，保證8~10小時(shí)的睡眠時(shí)間。2、
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-08-01 0次

• 頭痛最快的緩解方法
  并沒有頭痛最快的緩解方法這種說法，頭痛可能是精神因素、頭部受涼、偏頭痛、高血壓、腦膜炎等原因引起的，可通過一般治療、口服藥物的方式緩解。若不適癥狀持續(xù)加重，需及時(shí)前往醫(yī)院接受治療。1、精神因素：如果長期處于焦慮或緊張的狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致精神壓力過
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-09-24 0次