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高血壓怎樣食用靈芝?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

靈芝本來就是中藥,可以像煎中藥一樣煎好后服用,如果怕苦可以添加一些蜂蜜,每天25克左右,可煎兩次。

具體靈芝的使用,還是要結(jié)合自身的身體狀況來進(jìn)行藥物的使用,不能夠盲目的使用,特別是高血壓患者,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下,選擇一種或者多種藥物,聯(lián)合用藥的原則,平穩(wěn)地控制血壓。

只有將血壓控制平穩(wěn),才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生,同時(shí)飲食方面要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。

以上內(nèi)容僅供參考

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