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• 預(yù)防糖尿病最好方法？

  糖尿病的發(fā)生屬于多因素致病的復(fù)雜疾病與遺傳易感性家族史都有關(guān)系。中國人本身就屬于糖尿病的高危人群，我們國家目前是世界上第一大糖尿病國家，擁有一億多的糖尿病患者。如果有家族史的人群更容易患有糖尿病。所以有很多因素我們是不可改變的，但是還有一些因素是可逆的。比如體重、生活方式、血脂和血壓的控制、糖尿病雖然是不可以治愈的。但是長期良好的生活方式干預(yù)，可以遏制糖尿病前期進(jìn)入糖尿病。所以要合理飲食、增加運(yùn)動(dòng)、創(chuàng)造良好的健康環(huán)境。其次就是要體重管理，糖尿病發(fā)病核心是胰島素抵抗，體重起到了非常重要的作用。通過減重能很好的改善高胰島素血癥、預(yù)防糖尿病的發(fā)生，然后就是改善各種代謝指標(biāo)包括血脂、尿酸等等。

  

  01:40
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2019-12-06 7420次

• 糖尿病吃什么主食最好

  對(duì)于糖尿病患者來說，在飲食上的要求會(huì)更多一些，糖尿病的營養(yǎng)治療原則是，合理控制總量的攝入，進(jìn)而達(dá)到一個(gè)保持理想體重，和理想血糖的一個(gè)目標(biāo)，那么對(duì)于個(gè)體而言，根據(jù)你每天從事的，活動(dòng)量的大與小，你身體的胖與瘦，每天攝入的能量也有著不一樣的變化，那么對(duì)于總體的原則上來說，一些能夠提升血糖食物，糖尿病的患者要盡量地避免，特別是一些精制的糖類的食物，比如說糕點(diǎn)，飲料這些，可以非常快地提升血糖的食物，糖尿病患者一定不要去食用，包括一些水果，比如說冬棗、荔枝、桂圓、龍眼，這些含糖量比較高的水果，糖尿病患者一定要注意。

  

  01:26
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 49824次

• 晚上幾點(diǎn)吃飯最好
  吃晚餐最好定在六點(diǎn)左右，不同時(shí)間段的生理需求人體的每一次進(jìn)餐都與生理需求有關(guān)，不同的時(shí)間段身體會(huì)有不同的變化和要求，十二點(diǎn)到二十點(diǎn)身體的各種能量被消耗，需要進(jìn)食補(bǔ)充，此時(shí)進(jìn)食的集中時(shí)間，午餐要吃的飽，補(bǔ)充上午損耗的營養(yǎng)和能量，以滿足身體的需求，午餐過后大約四到五小時(shí)是吃晚餐的時(shí)間，晚餐不能超過八點(diǎn)進(jìn)食，八點(diǎn)到二十四點(diǎn)，消化系統(tǒng)逐漸進(jìn)入休息狀態(tài)，新陳代謝下降，營養(yǎng)素開始進(jìn)入身體的各個(gè)細(xì)胞，開始準(zhǔn)備修復(fù)組織與器官。如果在此時(shí)進(jìn)食，由于消化系統(tǒng)的工作效率下降，胃酸分泌減少，導(dǎo)致胰腺，腸液等消化液的分泌也大大折扣，而食物中如果還有大量的高蛋白和脂肪，這些食物就會(huì)在消化道內(nèi)停留，發(fā)酵易造成消化道系統(tǒng)的疾病。
  語音時(shí)長 1:47”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 40273次

• 慢性腎小球腎炎晚上最好幾點(diǎn)睡
  ?慢性腎小球腎炎患者生活方面要有規(guī)律，避免熬夜，每天晚上保證8小時(shí)睡眠，建議十點(diǎn)鐘上床睡覺，腎炎患者平時(shí)可以多吃些水果、淀粉、面條、麥片、餅干或者其他淀粉類的點(diǎn)心，不可以吃辛辣刺激性食物，比如酒、咖啡、辣椒等等。目前，臨床上對(duì)腎炎的治療主要采取兩種措施，中藥湯劑和西藥激素治療。中藥治療腎炎會(huì)有一定的效果，但是藥物不能被病灶有效吸收，從而出現(xiàn)藥效慢，甚至沒有效果的現(xiàn)象；而西藥雖可在短時(shí)間內(nèi)取得良好的治療效果，幫助患者緩解臨床癥狀，但無法針對(duì)受損腎臟進(jìn)行修復(fù)，且具有極強(qiáng)的副作用。現(xiàn)在有一種成熟的療法能夠從根本上修復(fù)受損的腎臟細(xì)胞，從而改善腎病患者生活質(zhì)量，恢復(fù)腎功，能從而達(dá)到康復(fù)目的，建議您可以到醫(yī)院進(jìn)一步就診。
  語音時(shí)長 1:40”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-04 3840次

• 糖尿病足診斷有幾點(diǎn)依據(jù)
  病情分析：糖尿病足診斷一般有兩點(diǎn)依據(jù)，首先必須有糖尿病史，同時(shí)患病時(shí)間較久，用藥控制血糖效果不佳。第二，患有糖尿病以后腳部周圍神經(jīng)受損，導(dǎo)致了腳部紅腫、皮膚潰瘍或者破損。糖尿病足是糖尿病引起的常見并發(fā)癥，一般情況下需要積極就醫(yī)，通過體格檢查、影像學(xué)檢查、血糖檢查和尿糖檢查了解糖尿病的具體患病情況。意見建議：患有糖尿病一般需要積極治療，正確使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲、阿卡波糖等對(duì)應(yīng)的藥物積極降糖治療。然后保持腳部皮膚清潔衛(wèi)生，保持腳部放松，避免抓撓腳部皮膚，積極預(yù)防腳部皮膚發(fā)炎感染。
  張娜 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-12-29 601次

• 糖尿病什么茶最好
  病情分析：糖尿病患者可以喝一些綠茶，紅茶，發(fā)酵的普洱茶。這些茶可以軟化血管，對(duì)血壓，血脂都有一定的改善作用。但不建議喝含糖量較高的花茶，果茶等，可能會(huì)提高升糖。意見建議：糖尿病患者喝茶不應(yīng)該喝太濃的茶，也不建議空腹喝茶，也不能用茶水吃藥?？赡軙?huì)影響藥物的吸收利用。糖尿病患者還要通過合理的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來控制血糖。還要避免低血糖反應(yīng)。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-08 902次

• 晚上幾點(diǎn)吃飯最好
  吃晚餐最好定在六點(diǎn)左右，不同時(shí)間段的生理需求人體的每一次進(jìn)餐都與生理需求有關(guān)，不同的時(shí)間段身體會(huì)有不同的變化和要求，十二點(diǎn)到二十點(diǎn)身體的各種能量被消耗，需要進(jìn)食補(bǔ)充，此時(shí)進(jìn)食的集中時(shí)間，午餐要吃的飽，補(bǔ)充上午損耗的營養(yǎng)和能量，以滿足身體的需求，午餐過后大約四到五小時(shí)是吃晚餐的時(shí)間，晚餐不能超過八點(diǎn)進(jìn)
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 627次

• 孕婦晚上幾點(diǎn)吃飯最好
  孕婦晚上幾點(diǎn)吃飯最好無法直接作出判斷，臨床上并無權(quán)威證據(jù)證明孕婦晚上幾點(diǎn)吃飯最好，此說法并無科學(xué)依據(jù)。孕婦晚上一般8點(diǎn)到9點(diǎn)左右吃飯比較好。一般胎兒生長和發(fā)育所需要的營養(yǎng)均來自于母體，所以孕婦也應(yīng)加強(qiáng)飲食護(hù)理。隨著孕周的不斷增加，胎兒會(huì)不斷的增長，此時(shí)腹部會(huì)比較大，也會(huì)壓迫周圍器官，尤其是會(huì)對(duì)于胃腸
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-02-13 0次